Все в ваших руках. Ваше счастье в ваших руках и не в чьих больше. Не лишайте себя возможности распоряжаться и направлять свою жизнь туда, куда хотите именно вы. Не бойтесь перемен и неизвестности. Об этом мы еще будем говорить в книге. Сейчас хочу только отметить, что перемены помогают вам увидеть и понять, на что вы еще способны, о чем даже не догадывались. У вас есть возможность раскрыть себя еще больше, свои скрытые таланты, способности, обогатить себя новым опытом и приобретенной мудростью проживания в полной мере всех происходящих с вами событий.
Но для перемен нужно свободное пространство. За один день ничего не меняется. Но за один момент вы можете принять решение, которое изменит всю вашу жизнь. Каждый день необходимо делать небольшие шаги к переменам, желанным переменам, которые давно вас ждали. И они произойдут в зависимости от того, насколько сильно они вам нужны.
Раздел теоретический
1. Как часто я не принимаю свое состояние? В какой сфере жизни это обычно происходит?
2. Как я чаще всего себя чувствую? С чем это связано?
3. Понимаю ли я, что сама творю свое состояние и обстоятельства? Как я могу это изменить?
4. Что я думаю о себе, когда нахожусь в неприятном для себя состоянии? Я себя ругаю или поддерживаю и принимаю?
5. Путаю ли я принятие с унынием? Чем эти два состояния похожи?
Раздел практический
1. О чем сигнализирует мое состояние? Чем я не удовлетворена в своей жизни? Как я могу это изменить?
2. Жду ли я мгновенных перемен в жизни? Что я могу сделать уже сейчас для этих перемен?
3. Какие выгоды я получаю от своего состояния? Может, это внимание, забота, поддержка близких людей или оправдание своему бездействию?
4. Что я могу сделать для себя приятного, чтобы облегчить свое состояние?