– Описывайте цели позитивными утверждениями в настоящем времени, как уже осуществившийся факт. Например, «Я вешу 65 кг», «Я зарабатываю 100 тысяч в месяц».
– Цели должны быть конкретными и измеримыми. Не абстрактная «хорошая работа», а «должность менеджера в компании N». Так следить за прогрессом проще.
– Цели должны зависеть только от вас. Нельзя ставить цель «чтобы начальник меня похвалил» – вы не можете контролировать других людей.
– Разбивайте долгосрочные цели на этапы и задачи. Так будет легче следовать к ним.
Я попросила прокомментировать эти советы известного бизнес-тренера Ивана Петровича:
«Грамотная постановка целей – это залог успеха в любой сфере жизни. Четко сформулируйте желаемый результат, поставьте временные рамки и определите конкретные шаги. И каждый день предпринимайте эти шаги, визуализируя себя уже достигшим цели. Тогда воплос в мечты – лишь вопрос времени!».
Как видите, правильная постановка целей – это целая наука. Но даже самые лучшие цели не будут достигнуты, если у вас не хватает веры в успех. Поэтому очень важно каждый день мысленно представлять, что вы уже реализовали задуманное. Эти визуализации, как мы уже говорили в предыдущих главах, буквально «запрограммируют» Вселенную на исполнение ваших желаний!
Подводя итог этой главе:
– Ставьте цели всех уровней – долго-, средне- и краткосрочные.