В данной книге я не вдаюсь в подробное изучение того, из чего этот бинтик соткан, кто его создал, а какие бинтики ещё существуют в мире, а как был выращен хлопок для данного бинта.
Это, конечно, все тоже увлекательно и интересно, но эта книга не об этом. Возможно, это будет в другой.
Я предлагаю перевести вопрос «Верю или не верю в регрессию?» в другой вопрос: «После сеанса МЕНЯЕТСЯ ЛИ ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ или нет?» Верю ли я или нет в арт-терапию, сказкотерапию, в символдраму, в расстановки? Да мне без разницы, являются ли эти рисунки, например, истиной. Мне важно, они работают или нет?
Для меня здесь главный акцент.
И было бы неправдой сказать, что после всех сеансов регрессии становилось легче.
Иногда были вау-эффекты, когда за 2 часа решалась проблема, которую я, в том числе совместно с другими психологами, ранее не могла решить методами психологии в течение нескольких лет. После этого я настолько разочаровывалась в обычных методах психотерапии, что обсуждала с подругами-коллегами, а не послать ли традиционную психотерапию худенькой тропинкой.
Были и средненькие результаты, когда эффект после регрессии был не такой яркий, почти незаметный.
А были и регрессии, которые, как казалось, ухудшали на некоторое время проблему. И потом всегда шёл долгий поиск – «что не так?» О таких случаях я обязательно расскажу здесь. И если я слышу от регрессологов о том, что этот метод со всех сторон прекрасен и всем подходит, то у меня возникает сомнение.
Это либо нежелание афишировать свой не самый удачный опыт, либо искреннее нежелание его замечать. Рискну изложить в том числе свои ПРОБЛЕМНЫЕ ИСТОРИИ с клиентами, так как считаю их самыми ценными для дальнейшего развития метода.
Эх, грабли-грабли, куда ж без вас?!
Нет лекарства, которое подходит абсолютно всем.
У метода регрессии есть свои противопоказания и свои ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ.
Они также будут описаны в примерах.
Алгоритм проведения сеанса регрессии
В процессе своей практики я для себя сформулировала 25 ШАГОВ проведения регрессивной сессии.
Из них 12 ШАГОВ направлены в прошлое и 13 в будущее.
Сначала здесь я коротко назову эти этапы.
Шаг 1. Знакомство.
Шаг 2. Запрос.
Шаг 3. Инструктаж.
Шаг 4. Расслабление.
Шаг 5. Мост.
Шаг 6. Идентификация: кто я, где я?
Шаг 7. Просмотр старого сценария.
Шаг 8. Запись старого контракта.