Автор игр Молли Поттер – преподаватель в школе для детей с эмоциональными и поведенческими особенностями. Сфера её интересов – детское развитие и эмоциональная грамотность. Она организует тренинги, посвящённые различным аспектам личностного роста, социальных взаимоотношений и психологического благополучия. Молли создала немало материалов для учителей и родителей по таким темам, как эмоциональное здоровье и психологическое благополучие.
Иллюстратор книги Кейт Добни живёт у моря в очаровательном портовом городке в Англии. Кейт, сколько себя помнит, всегда испытывала страсть к искусству. Она изучала иллюстрацию в Университете Фалмута. Обычно Кейт берёт с собой альбом для рисования и создаёт свои характерные иллюстрации с помощью простой перьевой ручки и чернил.
Почему мы, родители, должны уделять столько внимания эмоциям своих детей? Как утверждают специалисты из Центра эмоционального интеллекта при Йельском университете, эмоции и эмоциональные связи с людьми влияют на все аспекты нашей жизни:
«Эмоции помогают в обучении, принятии решений, творчестве, влияют на здоровье и отношения с людьми».
Исследователи обнаружили, что дети, чьи родители внимательно относятся к их эмоциям и принимают их, развивают более высокую социальную компетентность, добиваются больших успехов в учёбе, обладают эмоциональным благополучием и физическим здоровьем (Gottman et al, 1996). Исследования также показывают, что дети с развитыми пониманием и осознанием эмоций отличаются лучшими социальными навыками и психическим здоровьем (Casey and Schlosser, 1994; Smith et al, 2011).
Однако умение понимать эмоции и управлять ими не является врождённым. Детям нужна помощь окружающих людей и особенно родителей, чтобы научиться разбираться в своих эмоциях и чувствах других. Малыши приобретают знания об эмоциях по-разному, в том числе, благодаря взаимодействию с родителями, беседам, играм и чтению книг. Родители, в свою очередь, должны признавать эмоции ребёнка и сопереживать им. Исследования, проведённые Лэмби и Линдберг (2016), показали: если мама признаёт и принимает эмоции ребёнка, то у него больше шансов развить хорошую эмоциональную осознанность. В другом исследовании было обнаружено, что чем больше мамы говорили с детьми трёх лет об эмоциях, тем лучше было развито понимание эмоций у детей в дальнейшем (Dunn et al, 1991).