• терпимость в отношении дурного поведения других;
• постоянный поиск одобрения, признания и разрешения извне (и особенно от своей матери);
• стремление угождать людям и страх сказать «нет»;
• взваливание на себя проблем других людей с пониманием того, что именно вы должны их решить;
• самосаботаж (особенно если вы близки к достижению некой цели);
• неумеренность в еде или употреблении алкоголя, склонность к импульсивным покупкам и так далее;
• попытка управлять тем, что нельзя контролировать;
• хроническое беспокойство и тревога;
• уверенность в том, что любить, принимать или заботиться о себе – это проявление эгоизма или нарциссизма;
• вера в то, что вы обязаны заботиться об эмоциональном состоянии других;
• убежденность в том, что ваши желания и предпочтения не имеют значения;
• отсутствие четкого представления о том, кто вы и чего хотите;
• ощущение неспособности добиться своей цели, даже если вы знаете, чего хотите;
• наличие слабых личных границ или полное их отсутствие;
• страх говорить правду и уверенность в том, что ваше мнение не имеет значения.
Если вы находите у себя подобные проблемы, ничего страшного. Вы можете верить, что это именно то, чем вы являетесь, что это высечено на камне и неизменно. Или, может быть, вы понимаете, что способны это изменить, но чувствуете себя подавленной и бессильной. Кроме того, у вас, возможно, не было примера для подражания, чтобы стать той женщиной, которой вы хотите быть. Раньше я чувствовала то же самое, пока не изучила (и, что более важно, не применила на практике) концепции, изложенные в этой книге.