Все о суставах
Все мы знаем, что происходит, когда возникают проблемы с суставами, – появляется боль и ограничение в движениях. Но вряд ли кто-то из вас может точно сказать, какую роль они играют в организме, каково их строение и особенности функционирования.
Насколько суставы важны, показывают последние исследования. Оказывается, наибольшее количество заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата вызваны проблемами именно с ними.
И начать заботиться о суставах нужно уже сегодня!
Сустав – это соединение, которое позволяет костям при помощи мышц двигаться относительно друг друга.
С их помощью мы выполняем следующие действия:
• сгибающие/разгибающие;
• отводящие/приводящие;
• вращательные.
Также они могут выполнять опорную функцию, как, например, сустав в стопе.
По составу суставы делятся на две группы:
• простые, образованные двумя суставными поверхностями;
• сложные, которые образованы несколькими суставными поверхностями.
Размеры суставов весьма разнообразны. Самые мелкие – межфаланговые в пальцах. А самый крупный – коленный.
Последний является и самым сложным, так как образован сразу тремя костями: сверху – бедренной, снизу – большеберцовой, а спереди – коленной чашечкой.
Двигаются суставы по осям. Выделяют три их типа, в зависимости от амплитуды выполняемых движений:
• неподвижные (некоторые суставы таза и черепа);
• слегка подвижные (межпозвоночные);
• свободно подвижные (например, плечевой сустав).
Теперь давайте поговорим о том, из чего же состоят суставы. Это поможет в дальнейшем лучше понять суть их заболеваний и разобраться в методиках лечения.
Из каких элементов состоят суставы
Мудрая природа создала суставы в теле человека как сложный, совершенный механизм, который позволяет радоваться свободе движений. Они состоят из элементов, которые принято делить на два вида.
Основные элементы:
• суставная поверхность;
• суставная полость;
• капсула с синовиальными оболочками.
Дополнительные элементы:
• хрящевые прослойки;
• окружающие сустав мышечные сухожилия;
• скопления жировой клетчатки;
• производные синовиальной оболочки.
Каждый такой элемент, словно отдельный инструмент в дружном оркестре, играет свою собственную особую роль. Например, задача хрящевых прослоек – во-первых, фиксировать сустав в нужном положении, во-вторых, придавать ему гибкость, необходимую для движения. А, к примеру, капсула определяет объем совершаемых движений. Если она тонкая и эластичная, то вы можете делать широкие взмахи руками, если она утолщена – это уже патология. Теперь легко понять, почему при воспалении капсулы свобода движений нарушается.