Шелест листвы, шум легкого ветерка и другие звуки леса также помогают расслабляться и эффективно бороться со стрессом. Под эти звуки очень хорошо медитировать, отдыхать и восстанавливать силы.
Лечение птичьим пением – орнитотерапия – применяется не только для нормализации эмоционального состояния, но и даже для устранения соматических проблем и различных заболеваний. Во время слушания птичьего пения происходит активация именно тех зон головного мозга, которые приводят к гармонизации всех процессов в организме.
Звуки природы способны не только успокаивать, но и тонизировать, повышать умственную активность, улучшать концентрацию внимания. Кроме того, звуки природы вдохновляют на творчество, стимулируют воображение и фантазию.
К исцеляющим звуковым вибрациям относится и некоторые музыкальные инструменты. Например, варган – инструмент северных шаманов. Лечебный эффект человек получает не только от звуковых вибраций, которые слышит, но и от процесса игры на нём.
Высокочастотные звуковые колебания обладают бактерицидным эффектом, поэтому практикующие игру на нём, наблюдают положительный стоматологический эффект, а также воздействие на дыхательную и психоэмоциональную систему.
К лечебным звуковым вибрациям относят и ритмотерапию. Здесь используют, такие инструменты, как Поющие чаши или шаманские бубны. Определённый ритм, обертоны и звуковые вибрации, гармонизируют человека в целом. Практика с поющими чашами помогает перезагрузить ресурсы организма. Она помогает расслабиться, способствует более углубленному дыханию и медитативному состоянию. Во время неё могут прийти ответы на волнующие вопросы, различные образы и состояния. Но использовать такие практики лучше со специалистом, под его наблюдением.
Колокольный звон, а также звон колокольчика – это своеобразный корректор энергетических потоков. Он очищает энергетическое поле человека, а также пространство от различных вредных микроорганизмов и микробов. Кроме этого, улучшает работу сосудов и нормализует формулу человеческой крови. У людей, которые на регулярной основе слушают колокольный звон, укрепляется иммунная система.
О целебных свойствах этих звуковых вибраций знали наши предки и широко применяли в различных вариантах.
В древнеславянской культуре во время различных обрядов широко использовались бубенцы и колокольчики. В православной религии особое место отводится колокольному звону. В восточной культуре – это музыка ветра (звенящие трубочки).