Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям - страница 13

Чтобы понять, как приходит в действие цикл дистресса, важно для начала понять, как движется информация в нервной системе в нисходящем и восходящем направлении. Термин нисходящий описывает, как когнитивные структуры мозга влияют на эмоциональные и инстинктивные системы тела. Термин восходящий относится к тому, как регуляция нервной системы влияет на сознание. В нисходящем направлении наши мысли, суждения и идентификации влияют на то, как мы себя чувствуем, и на способность нервной системы к регуляции. В восходящем направлении регуляция или дисрегуляция нервной системы влияет на эмоции и мысли.

Восходящие механизмы являются непроизвольными, и зачастую мы их даже не осознаем. Они связаны с физическим воздействием стимулов окружающей среды на организм. Нисходящие механизмы, в отличие от них, могут быть добровольными и сознательными. Они связаны с тем, как память, мотивация, эмоции, внимание и образное мышление формируют восприятие. Психотерапевтические подходы, опирающиеся на нисходящую перспективу, сосредоточены на кортикальных функциях мозга.

Психотерапевтические подходы, основанные на восходящей перспективе, фокусируются на теле, ощущениях и инстинктивных реакциях, которые проходят вверх через ствол мозга, воздействуя на лимбическую систему и кору больших полушарий. Информация движется от тела к мозгу и от мозга к телу в непрерывном цикле. Аналогичные потоки информации наблюдаются между когнитивными, эмоциональными и инстинктивными структурами мозга (см. приложение I.3).

ПРИЛОЖЕНИЕ I.3: Нисходящий и восходящий потоки информации

Можно предположить, что младенцы в основном полагаются на восходящие механизмы восприятия. Когда ребенок сталкивается с ранней травмой, запускается цикл дистресса. Он движется сначала снизу вверх, а затем сверху вниз, формируя непрерывную петлю, которая подкрепляет сама себя. В восходящем движении травма вызывает дисрегуляцию нервной системы. Переживая травму, люди чувствуют себя плохо. Но когда дети чувствуют себя плохо, они начинают считать себя плохими. Хроническая дисрегуляция в восходящем направлении приводит к негативным идентификациям, убеждениям и суждениям о себе. Они, в свою очередь, вызывают еще большую дисрегуляцию нервной системы. Так и возникает цикл дистресса.

ПРИЛОЖЕНИЕ I.4: Цикл дистресса