Как выйти из депрессии. Методика - страница 4

Шрифт
Интервал


Кстати, застарелые депрессии могут выстрелить и обратно – в психоз, совершенную активность психики, с элементами шизоидности, но мы их не рассматриваем. Мы идём по пути ухудшения душевного состояния и развития депрессивного синдрома. Человек в течение короткого времени затормаживается, теряет интерес к жизни, изменяет свои биофизические циклы и функции. Изменяется сон, аппетит, движения, практически всё, он уходит в себя, перестаёт понимать окружающих и отстраняется от них. Теперь всё его будет раздражать, потому, что он заболел. В это время происходит сложный процесс взаимодействия мозга, тела, химии мозга и появляется настоящий замкнутый круг ухудшения состояния организма, замком этого круга появляется МЫСЛЬ, осью которой – моя вина. Теперь травмированный ударом (потерей например) мозг уходит в менее производительную химией зону, тело защищается от шока нехватки управления и страха, оно напрягается во имя защиты в этой беспомощной ситуации, мышцы депрессивных постоянно напряжены, а органы приторможены. Мозг и тело впадают в неестественное состояние организма, но вырваться оттуда можно либо активностью тела и пробуждением через это мозга, либо пробуждением мозга для восстановления мозга. И здесь замок МЫСЛЬ блокирует биохимию мозга и тело, они со временем ослабляются с невозможностью быстро вернуться в норму при отключении негативной мысли, а она усиливается. Человек страдает мыслью о своей вине и она уже вытеснила иные, слабый мозг работает только на её бесконечном обороте. Круг замкнулся наглухо.