1) Итак, вы должны сначала определить, что вы хотите проявить. Это может быть все, что угодно. В зависимости от очередности дня, вы планируете жизнь, начиная от загадывания новой работы до любовных отношений и финансового изобилия.
2) После того как вы определили свое желание, запишите его подробно, как будто это уже произошло. Будьте конкретны и используйте сенсорный язык, чтобы сделать его как можно более реальным. Я рекомендую не просто делать записи, а совместить его с техникой «блокнот желаний». Это одна из вариаций карты желаний. Существует множество разных способов изготовления данной карты. В этой главе я поделюсь вариантом, который очень похож на тот, который я подробно описала в своей книге «Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний». Вам понадобится тетрадь минимум на 12 листов. Я обычно беру на кольцах, так можно добавлять листы, если не хватит, и убирать, если что-то не нравится. Далее, проживая один из 12 дней соляра, на одном листе я делаю коллаж/список или, если цель глобальная и одна, то вклеиваю картинку или фото цели. На втором листе вы ведете дневник, записываете, что вы сделали в этот день для достижения цели (например, медитация или какое-то действие во внешнем мире, направленное на реализацию задуманного), а также записываете все интересное, что произошло с вами в этот день. Как вы уже поняли, каждый лист – это день, но, пожалуйста, не ограничивайте себя одним листом. Их может быть и три, и больше.
3) Затем прочитайте свой сценарий вслух и визуализируйте себя, испытывая свое желание. Почувствуйте эмоции, которые приходят с тем, что вы хотите, и позвольте себе в полной мере ощутить радость и волнение от этого. Это помогает поднять вибрацию и привести энергию в соответствие с желаемым результатом.
4) Сделайте какие-либо действия во внешнем мире для достижения своей цели. Это означает, что вы делаете шаги к своему желанию, даже если они маленькие. Это помогает показать Вселенной, что вы серьезно относитесь к проявлению своего желания, и открывает возможности для его прихода к вам.
5) Ведите дневник своего опыта проживания соляра.
Ежедневно фиксируйте ключевые события. Что-то неожиданное пришло в вашу жизнь в этот день? Что-нибудь, что кажется особенно запоминающимся или впечатляющим? Или просто хронику хронологии вашего дня на высоком уровне.