Как опыт в родительской семье влияет на наши границы во взрослом возрасте
Дорогие читатели, начать наше путешествие в мир личных границ я хочу с самого важного – с нашего детства. Ведь, как сказал великий психолог Зигмунд Фрейд, "ребенок – это отец взрослого". То, что мы переживаем в родительской семье, закладывает фундамент нашей личности и во многом определяет, как мы будем строить отношения с собой и миром в дальнейшем.
Позвольте мне проиллюстрировать это на примере одной моей клиентки – Сары. Когда она впервые пришла ко мне на консультацию, ей было 35, и она находилась на грани эмоционального выгорания. Сара работала юристом в крупной компании и была известна тем, что всегда брала на себя самые сложные проекты и задерживалась на работе допоздна. Коллеги ее уважали, но и безжалостно эксплуатировали. А все потому, что Сара не умела сказать "нет".
Когда мы начали копать глубже, выяснилось, что такой паттерн поведения сформировался у нее еще в детстве. Родители Сары были очень требовательны к ней – она должна была приносить домой только пятерки, побеждать на всех олимпиадах и соревнованиях. Любые ее желания и потребности были вторичны, главное – соответствовать ожиданиям мамы и папы. "Ты должна быть лучшей, ведь мы в тебя столько вкладываем!", "Как ты можешь нас так подводить?". Если Сара пыталась протестовать, ее просто лишали любви и внимания. Так она научилась игнорировать себя и угождать другим – лишь бы не разочаровать, лишь бы тебя продолжали "любить".