Употребление утренней еды – это еще один способ избавиться от утреннего дыхания, так как это приведет к тому, что слюна снова потечет.
Неприятный запах изо рта может повредить вашей карьере Неприятный запах изо рта может не только повлиять на вашу социальную жизнь, но и негативно повлиять на вашу карьеру и перспективы трудоустройства. Если вы хотите получить работу, которую вы действительно хотите, вы можете чаще чистить зубы и держаться подальше от кофе. Это связано с тем, что, как показывают некоторые исследования, люди с неприятным запахом изо рта менее склонны к работе, чем люди со сладким запахом изо рта.
Если вы думаете, что у вас неприятный запах изо рта, есть некоторые вещи, на которых вы можете сосредоточиться, чтобы исправить эту проблему, такие как: Будьте более внимательны при чистке зубов. Убедитесь, что вы чистите десны, внутреннюю часть щек, язык и небо.
Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день. Вы хотите убедиться, что все частицы пищи удалены из вашего рта и между зубами. Пейте много воды и других жидкостей, чтобы рот оставался влажным. Слюна поможет очистить ваш рот и может принести вам облегчение от неприятного запаха изо рта до того, как он начнется.
Избегайте употребления кофе; кофе оставляет характерный запах во рту, а также может вызвать сухость. Не торопитесь очищать рот каждый раз, когда вы едите, особенно после употребления мяса, рыбы или молочных продуктов. Регулярно посещайте своего стоматолога, чтобы убедиться, что у вас нет проблем с деснами или кариесом. Используйте средство для чистки языка, чтобы очистить его от бактерий. Жуйте жвачку без сахара после еды, особенно если вы не можете найти время, чтобы почистить зубы сразу.
Перекусите свежими овощами, такими как морковь и сельдерей. Многие работодатели говорят, что неприятный запах изо рта очень непривлекательная черта потенциального работника. То только две другие непривлекательные черты-это запах тела и человек, который одет без ухода.
Работодатели хотят знать, что сотрудники, которых они нанимают, аккуратны и опрятны. Неприятный запах изо рта – это запретная тема, которую многие люди избегают обсуждать. Основное чувство – «если я не думаю об этом, у меня этого нет». Однако важно, чтобы вы поняли, есть ли у вас неприятный запах изо рта, чтобы вы могли предпринять шаги, необходимые для облегчения этой проблемы. Если ты в ближайшем будущем вы захотите узнать, нужно ли вам уделять гигиене полости рта больше внимания, чем обычно. Это особенно верно, если вы претендуете на работу, где вы будете тратить много времени на разговоры с клиентами или другими людьми.