В.Райхом было введено представление о «мышечном панцире», последующие специалисты исследовали и дорабатывали эту идею. Мышечный панцирь – система хронического напряжения мышц (гипертонуса) и перерасслабления (гипотонуса). Тело словно заковано в мышечный панцирь, как в доспех – это защитное адаптивное образование, за ним стоят психологические защиты и подавленные чувства, желания, импульсы к действию… Мышечный панцирь не передается генетически, а является следствием полученного опыта. Этот опыт может быть совсем ранним, даже пренатальным (полученным в животе у мамы), потому что уже там возможен стресс.
У членов одной семьи особенности мышечного панциря могут быть схожими, но не из-за генетики, а психологического фактора: передаются модели поведения, реагирования, и отображаются в теле. Например, предков раскулачили односельчане, и в семье появился страх предательства, недоверие к людям, защитный механизм «Нужно быть незаметным», «Нельзя быть успешным»… В теле это может отображаться как сутулость, сжатие, взгляд под ноги, тихий голос… Потомки бессознательно унаследуют последствия этой травмы, она схожим образом будут проявляться в теле, и причина – не генетика, а история семьи, сформировавшая определенные защитные механизмы на психологическом и телесном уровнях.
Мышечный панцирь начинает формироваться рано, уже в пренатальном периоде. И его основной «узор» складывается к возрасту 7 лет – тогда же, когда формируется базовый психологический тип личности, называемый «структурой характера». Мышечный панцирь как раз и отображает структуру характера: все психологические особенности проявляются в теле. Тело – как книга с историей жизни, его можно «читать», оно расскажет о человеке практически все.
Связь телесного и психологического заложена в нас изначально. Хотите небольшой эксперимент? Попробуйте медленно, напрягая мышцы, с усилием кого-то или что-то к себе притянуть, при этом произнося:
– Да! Дай! Хочу! Иди ко мне!
Готово? А теперь попробуйте кого-то оттолкнуть со словами:
– Нет! Не надо! Не хочу! Уходи!
В первом случае активно работает бицепс, во втором – трицепс. И на психологическом уровне эти мышцы отвечают именно за функции притягивания (бицепс) и отталкивания (трицепс). Если ребенку в детстве не давали «притягивать» («Ты что, жадина? Хорошие дети так себя не ведут!») или «отталкивать» («Не хочешь есть манную кашу? Ты не любишь маму?»), то это отразится как на физическом уровне, так и на психологическом.