Серьезная проблема, которая мешает некоторым детям развивать в себе уверенность – стремление к максимальному совершенству. Ребенок, страдающий перфекционизмом, в перспективе обрастет неврозами, будет испытывать страх перед неудачей и показывать худшие результаты в учебе. В некоторых случаях перфекционизм даже может привести к замедлению процесса взросления. Не сумев в своих глазах стать совершенными, дети просто сдаются, начинают мыслить деструктивно и замедляться в развитии.
Чтобы избежать этого, нужно объяснить разницу между совершенством и совершенствованием. Помогите ребенку понять, что прежде чем чего-то достичь, нужно получить знания, и только потом с их помощью добиваться лучших результатов.
Позитивность должна стать привычкой
Контролируйте свои мысли. Обращайте внимание, как часто вы думаете о чем-то негативно. Перестраивайте свои мысли в положительном направлении.
Учитесь преобразовывать любую негативную ситуацию в более позитивную. Удалите из лексикона такие деструктивные понятия, как «не могу, не хочу, не сумею, я должен».
Заменяйте их более конструктивными. Например, фразу «не ходи в грязной обуви по комнате» можно заменить фразой «войдя в дом, мы оставляем грязную обувь на входе».
Со временем позитивность станет привычкой, и вам не придется постоянно контролировать свою речь при общении с детьми.
Станьте образцом позитивности
Учите ребенка оптимизму на собственном примере. Если вы сумели настроить мышление на позитивный лад, если вы ищете во всем хорошее, а не плохое, ваши дети получат положительный стереотип общения с окружающим миром. Только от вас они научатся думать не о проблемах, а о способах их решения.
Избегайте в разговоре негатива
Малейшие изменения в манере нашего разговора могут повлиять на поведение ребенка. Используйте несколько способов переведения своей речи в позитивное русло.
Не начинайте разговор с ребенком с фразы «к сожалению». Она сразу же настроит его на ожидание плохого. Давая наставления, замените союз «но» на «и», это изменит негативный тон.
Старайтесь не использовать отрицание «нет», у многих детей оно вызовет сопротивление. Просто озвучьте то, чего вы хотели бы добиться, ведь высок шанс, что ребенок охотно согласится с вами.
Говорите детям о том, что вы хотите от них получить, а не о том, что вам не нравится и не устраивает в их поведении. Таким способом вы учите их силе или степени контроля, не акцентируя внимание на своей власти. Вы помогаете ребенку осознать ответственность, а это гораздо эффективней любых запретов.