«Я переживала как их найду, но когда увидела девушку с ребенком, копия Саша и Витя*, сразу поняла – это они.»
*Саша – мой родной папа, а Витя – дедушка. Мне часто говорили, что у меня глаза папины, а Данька маленький был похож на деда.
Сели в машину. Даня с горящими глазами набросился на сыр с колбасой, который привезла тетя. А я пыталась не расслабляться, так как очень тяжело переносила поездки, а ехать предстояло долго. Медленно и глубоко дышала, старалась не разговаривать и не двигаться, про себя проговаривала, что все хорошо. Я училась слушать свой организм и просила, чтобы он тоже меня слушал. И это мне помогало!
________________________________________________________________
Наш организм обладает огромным потенциалом и даже способен самостоятельно себя исцелять, однако мы часто неосознанно программируем его на возникновение заболеваний. Вспомни, появлялись ли у тебя такие мысли:
Все болеют в моем возрасте.
С моим образом жизни или работой не возможно оставаться здоровым.
Меня любят/уделяют внимание, только, когда я болею.
С возрастом болячки только усиливаются.
Все это негативные установки, от которых нужно избавляться, если конечно есть желание прожить долгую и здоровую жизнь. Установки могут быть совершенно разные и касаться различных сфер жизни. Давай, для начала, разберем здоровье, ведь без него больше ничего и не нужно будет.
Возьми 2 листа, на одном выпиши все негативные убеждения связанные со самочувствием.
Готово? Дальше необходимо переделать их в позитивные и записать на втором листе.
Например:
С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше.
У меня прекрасное, здоровое тело.
Я полон сил и энергии.
Быть здоровым просто.
Меня любят просто так, за то, что я достоин этого по праву рождения.
У меня достаточно внутренних ресурсов, чтобы вернуть себе здоровье.
Что дальше? Лист с негативными убеждениями порви, сожги, сделай то, что будет символизировать для тебя отказ от этих установок. Новые аффирмации ежедневно прокручивай в голове и не просто, а старайся ощутить это состояние всем телом. Постепенно позитивные установки будут заходить в подсознание и образовывать новые нейронные связи. Помни, наше мышление творит чудеса!
________________________________________________________________
Конечная остановка – село Перекопное, Ершовского р-на, Саратовской обл. Мы позавтракали, расслабились, я почувствовала, что нам рады, появилось ощущение безопасности, стало легче! Настал небольшой период некой безмятежности перед новым рывком. Дни начали проходить более спокойно, мы знакомились со всеми родственниками. Честно, я даже не знала о них раньше.