В большинстве случаев человек, чей брак закончился разводом, оценивает произошедшее как личный неуспех, который стыдно предъявить окружающим. Будто у него был проект «брак» – и он с ним не справился. Если не справился – значит, со мной что-то не так, значит, я недостаточно хороший супруг, со мной никто не сможет быть счастливым и никто не сможет построить отношения. Может быть, я и сам не умею правильно выбирать партнера и всё время наталкиваюсь на людей, брак с которыми невозможен.
Создание единственного счастливого брака на всю жизнь является социально желательным стандартом. Несмотря на то что оба моих расставания были осознанными и я понимала реальные причины своих разводов, у меня всё равно было чувство неловкости перед окружающими. Будто бы я не могу «удержать» мужчину рядом с собой и сделать его счастливым. На самом деле с вами как с личностью всё ОК, вы не какое-то «гнилое яблоко». Просто у каждого из нас всегда много внутренней работы, которую полезно делать для собственного развития. Вслед за здоровыми отношениями с самим собой станут возможны и здоровые любовные отношения. В них появится осознанность и нужные навыки, а они и составляют залог счастья.
Ваше желание или желание вашего супруга развестись не всегда означает, что с вами или с ним что-то не так. Вы оба можете быть прекрасными людьми, но этого недостаточно для совместной жизни. По каким-то причинам вы больше не подходите друг другу, и эти причины вовсе не делают вас обоих недостойными. Возможно, вы уже проделали большую внутреннюю работу по изучению себя и поняли, что больше не хотите оставаться в браке.
Чтобы развестись, достаточно чувствовать себя несчастным в паре с этим конкретным человеком. Ему не обязательно быть абьюзером, алкоголиком или вам изменять. У вас в паре просто может быть слишком большой заряд из-за того, что ваши травмы и травмы супруга в соединении причиняют боль каждому. В этом случае другие партнеры для каждого из вас могут стать спасением. Бывает так, что в итоге после развода мы встречаем человека, чей набор травм не становится для нас триггером, а наш набор травм не причиняет постоянную боль ему. И одновременно наши сильные стороны исцеляют обоих.
Ни один развод не был простым, расставание – это всегда травма. Даже если вы прожили в браке всего год. А уж тем более если прошел не один десяток лет, у вас есть любимые дети, совместно нажитое имущество, долголетняя история дружбы со многими людьми, а может быть, даже совместный бизнес.