Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит? - страница 3
О ПРОЕКТЕ «СПИ, МАЛЫШ»
1. 2015 год – старт работы проекта.
2. В команде – психологи, врачи, консультанты по ГВ и сну.
3. Все специалисты прошли обучение и сертификацию в США и России.
4. 57 000 клиентов из 101 страны мира.
5. 5 000 000 человек посещают сайт SpiMalysh.ru
6. 1000 отзывов на сайте.
7. 25 лет мягкой методике, по которой работает проект «Спи, малыш».
8. Авторы – члены Международной ассоциации консультантов по детскому сну (IACSC)
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ
Если вы ждете ребенка или у вас уже есть ребенок, которому еще не исполнилось трех лет, – эта книга для вас.
Мы поделились в книге своим большим опытом налаживания сна детей, при этом рассказали все доступно и наглядно. Поделились хитростями и тонкостями этого процесса, чтобы все уставшие родители смогли найти ответы на свои вопросы.
У нас не было цели пощеголять знаниями о сложной организации сна и исследованиях в этой области: все должно быть ясно, безопасно и иметь практическую пользу в деле налаживания сна малышей. Мы добавили полезные советы, лайфхаки, красочные иллюстрации, схемы, таблицы и инфографику, которые помогут вам быстро разобраться в этой теме. Если захочется нырнуть в тему глубже, найти более научный подход, мы щедро делимся ссылками и информацией о проведенных исследованиях, книгах, работах, статьях, наблюдениях на тему детского сна.
НЕ ЛЕНИТЕСЬ ПЕРЕХОДИТЬ ПО ССЫЛКАМ, КОТОРЫЕ МЫ РАЗМЕСТИЛИ В НАШЕЙ КНИГЕ. ЭТО ССЫЛКИ НА ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И ВИДЕО, КОТОРЫЕ ОЧЕНЬ ПОМОГУТ НА ПУТИ К ХОРОШЕМУ СНУ.
● В нашей книге вы найдете пошаговый план налаживания сна для малышей от рождения до трех лет.
● Мы предлагаем двигаться от простого к сложному – от корректировки условий сна к самостоятельному засыпанию ребенка.
● Каждый следующий этап работы – это шаг к спокойному сну. Для наглядности этапы раскрашены в разные цвета, словно мы рисуем радугу хорошего сна малыша.
● Каждая глава снабжена инфографикой и схемами.
● Во многих главах есть разбор часто задаваемых вопросов от родителей.
● Здесь есть ссылки на дополнительные видео или исследования, которые могут помочь на пути к хорошему сну.
ИНФОРМАЦИЯ В КНИГЕ – ДЛЯ СВЕДЕНИЯ, А НЕ ДЛЯ НЕМЕДЛЕННОГО ПРИМЕНЕНИЯ
Прежде чем вы начнете читать нашу книгу и применять на практике все советы, хотим напомнить одну простую вещь: если сейчас вас устраивает то, как спит малыш и вся семья, если все высыпаются, то вам не нужно срочно менять режим или привычки засыпания. Вам не стоит ничего ломать просто потому, что режим или способ укладывания не похож на тот, что описан в нашей книге.