Эти опасения абсолютно логичны: социальные убеждения укоренились глубоко, и нам трудно выбраться из-под общественного влияния, даже когда у нас есть убедительные доказательства ошибочности данных представлений. На протяжении многих лет проводились эксперименты и исследования в различных областях (нейробиология, психология, биология, психиатрия, медицина), позволяющие сделать вывод, что контроль и воспитание в страхе, без учета эмоций и потребностей детей и подростков, порождают ряд негативных последствий для развития их мозга. Эти последствия очень трудно преодолеть иногда даже в течение всей жизни. Далее в книге мы рассмотрим некоторые из таких последствий.
Для того чтобы воспитывать детей в согласии с эмоциями и понять, что они являются неотъемлемой частью жизни, сначала стоит применить это на себе, ведь, как вы знаете, нет более эффективного способа учить, чем на собственном примере. Вам нужно понимать себя, осознавать, что такое эмоции и откуда они берут начало, и всегда определять, что вы чувствуете и какие у вас реакции; вы должны уметь успокаиваться и контролировать себя, а также понимать ту важную роль, которую играют ваши эмоции в развитии личности, самооценки детей и так далее. Только так вы обеспечите детей необходимыми инструментами, чтобы они могли познавать свои чувства, стойко преодолевать невзгоды, которые уготовила им жизнь, быть настойчивыми, уважать себя и других, наслаждаться жизнью во всей ее безграничности, использовать оптимизм, уважение и сочувствие как главные элементы построения отношений. И, в конце концов, чувствовать себя счастливыми, потому что они такие, какие они есть, и им помогают те, кто любит их больше всего: мамы и папы.
Вот путь, который вы пройдете с этой книгой. Я вложила в нее всю мою любовь, профессионализм и многолетний опыт помощи тысячам семей и специалистов на пути к изменениям.
Все, чему вы научитесь, можно будет применить на любом этапе развития ваших сыновей или дочерей, так как я предложу некоторые принципы, подходящие к любому возрасту, которые будут всегда актуальны.
В начале этого вступления я отметила, что наша жизнь усложняется, когда мы становимся родителями. Но правда в том, что, когда мы воспитываем детей, понимая их ритмы, прислушиваясь к их потребностям, предлагая им спокойствие, поддержку и уважение, позволяя им быть собой, выражать эмоции и воспринимая их такими же людьми, как мы (нашими самыми любимыми), жизнь не только становится проще, но и осмысленнее, и нам удается чувствовать себя по-настоящему счастливыми.