По залу прокатился смех.
– Вряд ли кто-то из присутствующих согласится на такой эксперимент, – съязвил всё тот же женский голос.
– А как насчёт вас?! Да, вы! – Сергей решил вытащить шило из … толпы, указав рукой в зал. – Ваше имя?!
– Не думаю, – она попыталась ретироваться.
– Как вас зовут? – ведущий не унимался.
– София! – поправляя длинный волнистый волос, с места в районе десятого ряда поднялась чрезвычайно полная девушка лет двадцати пяти.
– Чем вы занимаетесь, София?
– Блогер. Сейчас освещаю данное мероприятие в своём блоге, – похвасталась она.
– София – блогер! – повторил он, обращаясь ко всему залу. Затем, снова остановив пытливый взгляд на девушке, громко спросил: – А скажите, Сонечка, сколько времени
вы проводите за компьютером?
– Намекаете на то, что у меня сидячий образ жизни?
Я много двигаюсь!
– А я что-нибудь сказал о сидячем образе жизни?! – он снова обратился к залу.
– В таком случае, к чему этот вопрос?
– А сколько раз во время работы за компьютером вы ловили себя на мысли, что съеденный только что бутерброд уже далеко не первый?
Девушка смутилась.
– Я много двигаюсь!
– Знаете ли вы, сколько наш организм потребляет калорий в режиме «холостого хода»? Как рассчитать базовый метаболизм? Количество килограмм, умноженное на час времени. Чтоб долго не считать, возьмём сто килограмм веса и умножим на двадцать четыре часа. Итак, две тысячи четыреста килокалорий в сутки потребляет наше тело
в состоянии покоя. Но как же изменится результат, если мы начнём двигаться? Вы удивитесь! Тело использует ещё десять процентов от данной суммы, – Сергей неумолимо
наступал: – «Но мы же можем ходить в спортзал и усиленно тренироваться», скажете вы, – он сделал паузу. Следующее утверждение вызвало недоумение зала: – Ещё десять процентов, всего лишь! Закиньте в желудок лишнюю булочку и вам придётся пробежать пять километров. И, заметьте, не трусцой.
Ведущий был готов к любому повороту. У него были ответы на любые вопросы.
– Итак! Хотите иметь здоровое тело – сухое голодание! Хотите быть здоровым духом – сухое голодание! Хотите стать привлекательной – сухое голодание вам в помощь, – и добавил: – Спасибо всем! Жду вас завтра!
София недоумевала. У неё накопилось много вопросов в ходе только что прошедшей лекции доктора Сергея, как она его называла в своём блоге. Она хотела подойти к нему, но немного постояв в проходе между рядами, решила, что ещё успеет поговорить с ним и повернула к выходу, так и не отважившись на прямой диалог с учителем.