Другие меры, которые вы принимаете для заботы о себе, то есть регулярное обращение к различным программам очищения методики «Медик-медиум» и поддержка себя путем включения в рацион целебных продуктов, снижения потребления жиров и отказа от пищи, предающей мозг, будут много значить для сроков вашего выздоровления. То, насколько тяжело было вашему организму и как долго вы страдали к моменту начала пути к исцелению, также будет иметь большое значение. У каждого человека свой процесс выздоровления и свои сроки. Возможно, вы болели долгое время, и в этом случае добавки отлично подойдут для поддержания необходимого прогресса после выздоровления. Даже когда вы чувствуете себя лучше и поправляетесь, а ваши специфические симптомы исчезают, важно продолжать принимать добавки.
БЕРЕМЕННОСТЬ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Каждой беременной женщине следует проконсультироваться с врачом по поводу любого вида добавок, которые она собирается принимать. Если вы мама, которая борется с симптомами или заболеваниями во время грудного вскармливания, можете принимать любые из перечисленных здесь.
Если у вас есть вопросы по поводу использования добавок в вашей конкретной ситуации, проконсультируйтесь с врачом.
СОК СЕЛЬДЕРЕЯ КАК ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО
В каждом списке добавок в главе 4 вы найдете рекомендуемое количество свежевыжатого сока сельдерея. Это мощное лекарство, которое повышает эффективность всего, что вы делаете в своей жизни правильно. Рецепт сока сельдерея приведен в главе 12 «Рецепты „Хранитель мозга“ методики „Медик-медиум“».
Для сока сельдерея действуют те же рекомендации, что и всегда.
• Свежевыжатый чистый, без примесей натуральный сок сельдерея. Без добавления льда, воды, лимонного сока, яблочного уксуса, коллагена или чего-то еще. Кроме того, как бы ни были полезны смеси зеленых соков, они не заменят чистый сок сельдерея.
• Сок означает сок. Питье сельдерея без процеживания мякоти не приносит той же пользы. Подробнее о причинах этого читайте в главе «Соки или клетчатка» в книге «Очищение для исцеления».
• Свежевыжатый – значит свежевыжатый. Приготовление напитка из восстановленного порошка сельдерея не принесет нужной пользы, равно как и употребление пастеризованного или HPP (пастеризация высокого давления) сока. Вам подойдет любая соковыжималка, хотя лучше всего использовать шнековую холодного отжима. Вы также можете купить свежевыжатый сок сельдерея в соковом баре, а не делать его самостоятельно. Для достижения наилучших результатов пейте только что приготовленный сок. Если не можете выпить сок сразу после приготовления, например, если пьете вторую порцию в течение дня, ничего страшного. Храните его охлажденным в герметичном контейнере.