Исцели свое сердце! - страница 16
Жизнь каждого человека сложна, и то же самое, разумеется, относится к его потерям. Потери становятся осложненными, когда вы их не ожидаете.
Иными словами, это потери, которые случаются внезапно. Вы можете признать их осложненными, и они действительно могут быть таковыми, но какой бы сложной ни была утрата – всегда существует возможность исцеления. Давайте рассмотрим некоторые примеры того, как мы можем изменить свой образ мыслей.
Если в отношениях один человек желает расставания, а другой – нет, можно ввести в свое мышление следующие утверждения:
Хотя сейчас я не понимаю этого расставания, я принимаю его как реальность, и благодаря этому может начаться исцеление.
Подобную же мысль можно использовать при разводе:
Я не считаю, что нам следует разводиться, но мой муж этого хочет (или: моя жена уже подготовила бумаги). Хотя я с этим не согласна, я верю в то, что мы сами выбираем свою судьбу, а мой партнер выбрал такую.
Все люди имеют право состоять в браке или нет.
Если кто-то умирает молодым, можно сказать себе:
Я не предвидел этой смерти. Я считал, что этот человек должен еще многое испытать в жизни, но я напоминаю себе, что я не все понимаю и не все знаю. Возможно, я и испытываю гнев или растерянность, однако мне неизвестно, каким должен быть жизненный путь всех людей.
Помните, что, хотя потеря может быть осложненной, исцеление необязательно должно быть таким.
Потеря в неизвестности
Вот несколько примеров потери в неизвестности.
Пара пробует расставаться три раза подряд, и наконец они могут сказать себе: «Расставание нас убивает. Хотелось бы наконец сделать, это закончить отношения раз и навсегда».
Здесь могут помочь такие аффирмации:
Расставание откроет перед нами нужную нам информацию.
Отношения развиваются или заканчиваются – в свое время.
Люди, которые сталкиваются с серьезными и продолжительными проблемами со здоровьем, могут сказать: «Все эти дни, проведенные в ожидании результатов анализов, меня измучили» или «Я уже хочу либо полностью поправиться, либо умереть».
Вот хорошая аффирмация, которая может помочь в данной ситуации:
Мое здоровье определяется не только результатами анализов.
Сомнения по поводу того, произойдет ли потеря, могут оказаться не лучше, чем сама потеря. Иногда жизнь вынуждает человека пребывать в неизвестности, не зная, придется ли ему переживать утрату или нет.