Возможно, вам придется ждать несколько часов, прежде чем вы узнаете, благополучно ли прошла операция вашего близкого человека, или много дней, пока любимый человек не выйдет из комы. Вы можете жить в неизвестности часы, дни, недели или еще дольше, если у вас пропал ребенок. Семьи солдат, пропавших без вести, часто вынуждены десятилетиями пребывать в неизвестности. И спустя годы такие потери так и остаются неразрешенными, а пропавшие люди никак не могут сообщить о себе. Эта информация может так и не прийти. Пребывать в неизвестности – это уже само по себе потеря.
Однако это необязательно должно происходить именно так. Во время бури вы можете найти приют. Переживая потерю в неизвестности, вы, вероятно, пугаете себя самыми плохими возможными исходами. Вы не представляете, как будете жить, если действительно случится такая утрата. В подобных ситуациях вы словно парализованы и ничем не можете помочь ни себе, ни окружающим. Исцеляющая аффирмация для таких случаев такова:
Даже если мне неизвестно, где находится близкий человек, я верю, что он (или она) в безопасности и о нем нежно заботятся, поскольку он пребывает в любящих руках Господа.
Во время разрыва, возможно, вы думаете: «Я должен ее вернуть» или «Я не готова к тому, что наши отношения закончены». Что ж, подумайте получше! Что, если вместо этого вы скажете себе:
Может быть, я и не знаю, чем все это закончится, но жизнь любит меня, и со мной все будет прекрасно – с ним или без него.
Если вы переживаете тяжелый момент разрыва, попробуйте сказать себе следующее:
Если я и не тот человек, который должен быть с ней (с ним), значит, ей (ему) подходит кто-то другой! А мне надо уйти с пути, чтобы они могли встретиться.
Неодобряемая скорбь – это результат потери, в случае которой люди не чувствуют своего социального права испытывать эту скорбь. Неодобряемую скорбь часто не выражают открыто, она не встречает понимания в обществе. Вот примеры:
• Отношения не одобряются обществом или не признаются публично – например, гомосексуальные отношения или брак.
Попробуйте подумать:
Независимо от того, что другие люди думают по поводу моей любви, я уважаю эту любовь и свою потерю.
• Отношения существуют по большей части в прошлом – например, умерший человек является бывшей женой или бывшим мужем.