Нам говорят только о плюсах беременности. Мол, как это приятно и благостно. Вы, наверняка слышали эти фразы «беременность омолаживает» или «вот забеременеешь, родишь и все пройдет». И это при умалчивании многих сложных и деликатных нюансов. Как будто, люди переживают, что, если ты узнаешь о чем то лишнем, то перехочешь рожать и демография резко рухнет. Даже, уже будучи беременной, женщина на приеме у врача боится признаться в некоторых симптомах. А если и признается, то не получает должных рекомендаций и лечения. Многие беременные замалчивают недержание мочи, снижение либидо, изменения в сексуальной жизни. Им не кому идти с этими вопросами. Врач обеспокоен только здоровьем малыша, а самочувствием мамы, только в том случае, если оно угрожает здоровью плода. Поэтому врачу нет никакого дела до нашего пропавшего оргазма и геморроя. К маме тоже с этим не пойдешь. Еще и эгоисткой обзовут. Ведь, по мнению людей, беременная – это уже не человек, а сосуд для ребенка. И должна делать только то, что полезно малышу. Да и вообще, страшно признаться, что что то идет не так. Что беременность – это не так легко, как уверяли. Особенно, когда видишь вокруг сотню довольных мам и «легких – звонких» коллег по животу.
Опыт моей беременности был не однозначным. Но, точно могу сказать: я бы предпочла с самого начала знать все подводные камни беременности. Так сказать, на берегу. Предупрежден, значит вооружен. Нет, это бы не отшибло желание иметь детей. Мои дети желанные и любимые. Но, это подготовило бы мое тело и психику к новому этапу жизни. Помогло бы мне справиться с иллюзиями и с мыслью, что со мной что то не так. Я бы перестала себя сравнивать со звездами сети и легче приняла метаморфозы моего тела. Другими словами, знай я заранее о надвигающихся трудностях, я бы могла подстелить соломку и не провалиться в глубокую неудовлетворенность собой. Я считаю что, знать правду – это очень важно. Тогда желание иметь детей становится действительно осознанным решением и взрослым поступком. Эта мысль и привела меня к написанию данной книги. В ней я собрала свой личный опыт и опыт моих учениц, постаралась осветить самые важные темы.
В течении 20 лет я преподаю йогу для беременных. За это время я выпустила большое количество женщин и малышей на свет. Рада, что многие из них, продолжают заниматься со мной и после беременности. А, некоторые, приводят своих подросших детей в общую группу по йоге. За эти годы, я собрала огромное количество положительных отзывов о нашей совместной работе. Я думала над тем, в чем успех моей йоги. И пришла к выводу, что успех йоги – в честности. Со мной женщина может, без стыда и стеснения, озвучить все, что ее беспокоит. То, что боится сказать, даже врачу. И получить простой и понятный ответ. Я не буду врать и в чем то убеждать. А честно поделюсь накопленным опытом и научу справляться с трудностями. Мы вместе будем преодолевать сложности материнства.