Таким образом, роли ребенка и родителя во взаимоотношениях взрослых людей проигрываются довольно часто и в разных формах. Это вполне естественно и даже необходимо для сохранения баланса. Вопрос состоит лишь в том, чтобы эти роли не были устойчивыми моделями поведения, и отношения строились между двумя взрослыми людьми, не предъявляющими к партнеру бессознательного требования заменять родительскую фигуру.
По-настоящему взрослый человек адекватно оценивает реальность и самого себя, склонен к рациональному поведению, легко адаптируется и взаимодействует с другими в разных условиях. Он взаимодействует с партнером на равных и не склонен к занятию устойчивой инфантильной или опекающей позиции.
Анализируя то, какой вы в отношениях, важно посмотреть, нет ли у вас бессознательного стремления занять в отношениях роль опекуна или подопечного, восполнить за счет партнера свои нереализованные детские потребности или стремление к повышенной значимости.
Заканчивая эту главу, запишите ответы на вопросы:
Роль какого сказочного героя вы можете приложить к себе и своему сценарию отношений?
Какими чертами характера обладает этот сказочный герой?
Видите ли вы повторяющиеся сценарии в ваших отношениях?
Какую роль из сказки вы возлагаете на вашего партнера?
Какими чертами характера обладает ваш партнер из сказки?
Как и в каких случаях в ваших отношениях вы реализуете роль Ребенка? Родителя? Взрослого?
Есть ли у вас склонность к чрезмерной опеке или инфантильности в отношениях?
Глава 3. Как вы решаете конфликты и справляетесь с непониманием в общении?
Ответ на вопрос, какой вы в отношениях, должен помочь вам в ответе на вопрос, как вы решаете конфликты и непонимание в общении. Постарайтесь вспомнить и максимально непредвзято посмотреть на то, какие реакции вы выдаете в ситуациях, которые вызывают ваше неприятие и дискомфорт. Как вы действуете, когда вас не понимают, критикуют, когда кто-то говорит или поступает так, как вам не нравится или вызывает ваше непонимание.
В вопросе построения качественных отношений важно уделить этой теме максимально пристальное внимание, потому что конфликты и непонимание являются значимой частью общения, а умение разрешать эти конфликты и находить взаимопонимание – важнейшим навыком коммуникаций. Конечно, вступая в отношения, мы вряд ли рассчитываем на то, что столкнёмся с конфликтными ситуациями. Но планировать построение отношений, в которых будут отсутствовать конфликты, это значит обрекать себя на разочарование. Более разумно быть готовым к тому, что конфликты неизбежны, и научиться договариваться с партнёром о том, как вы будете их разрешать, когда они проявятся.