– Да, есть. Путей ума много. Например, есть люди, которые верят, что всё происходит по совершенной воле некоего высшего духа. И для них путь – это благодарность этому духу в каждом моменте бытия. Именно так они обретают в своём сердце единение с этим духом.
– Каждый должен найти своё объяснение, наиболее близкое именно ему?
– Не обязательно. На самом деле объяснения зачастую вторичны. Порой достаточно просто начать с благодарностью воспринимать то, что есть здесь и сейчас, – сказал мастер. – А теперь просто посмотри на этот закат. Разве есть сейчас место в твоём уме чему-то кроме благодарности?
3. Сказка о слове «Ладно»
Некий отшельник, спустившись с гор, где он долгое время пребывал в медитации, пришёл на собрание философов и заявил:
– Пусть слово «Ладно» будет единственное реакцией на какое-либо явление. Это и есть осознанность, это и есть медитация.
Слушатели попросили его дать разъяснение предложенного метода. И он стал объяснять:
– Природа ума – это реакция на происходящее. Любая реакция на происходящее – это всегда чувство-мысль. Понимаете ли вы это?
– Да, всё именно так, – соглашались философы.
– Ум чрезвычайно чувствителен: он реагирует не только на внешний мир, но и на свои собственные реакции. Так в уме происходит внутренний диалог.
– Да, и это тоже верно.
– Фактически любое переживание – это реакция ума на что-либо. Природа ума – это вечное реагирование. Пока человек жив, постоянно происходит реакция на что-либо, порождаются чувства-мысли.
– Всё верно, но к чему вы клоните?
– Порой ум может находиться в болезненном и омрачённом состоянии. Реакция омрачённого ума – это двойственная реакция: хорошо или плохо, отбросить или удержать, заполучить или избежать, и так далее. Вариантов двойственной реакции бесконечное множество, но суть их всегда одна.
– Чем же плоха двойственная реакция? Почему их следует считать болезненными?
– Дело в том, что за одной двойственной реакцией следует другая двойственная реакция. А за второй реакцией обязательно последует третья, и так далее. Так существует круговорот двойственных реакций. И в нём можно пребывать вечно. В какой-то момент человек видит это как страдание…
– Да, это действительно так. Полагаем, вы нашли выход?
– Ум, уставший от двойственной реакции, открывает для себя недвойственную реакцию. На любой воспринимаемый объект он говорит: «Ладно». И эта реакция абсолютна удовлетворительна.