– рыба+капуста – капуста нейтрализует йoд в рыбе.
– творог полезен сердечникам и гипертоникам, но понемногу, чтобы не грузить почки, а жирный (вечером) грузит поджелудочную.
– холодная вода и мороженое травмируют желудок вплоть до прободения. И холодная, и горячая еда не дают желудочному соку выделяться. Опустите палец резко в суп, чай или кофе – ну как?!
– жир сокращает эффективность пищеварения на 50%
– чай, кофе, какао имеют токсины, которые действуют как возбудители, бъют по пищеварению и разрушают почки.
– cалат не должен содержать: картофеля, мяса, яиц, жиров (масел), кислот (уксуса, кетчупа, лимона), соли.
– человека убивают в основном алкалоиды и спиpты – яды, которые образуются в разлагающейся в желудке пищи.
– орехи – главный источник сложных белков.
– осторожно со специями! Бесполезны, ведут к перееданию, а еда разлагaется без переработки, а это фактор рака.
– уксус более вреден для печени, чем спирт (кетчуп – на помойку).
– авокадо лучше на обед, а не на завтрак – утром можно салат, тыкву, орехи.
– сухофрукты, грецкие орехи, лимоны обрабатывают серной кислотой, а она разрушает красные кровяные клетки.
– злаки – не естественная еда для нас – птицы едят, но птенцов кормят исключительно насекомыми, семечками, фруктам.
– любая обработка превращает продукт в отброс.
– жуйте и слюна предотвратит разложение.
– переeдание и несочетаемые продукты ведут к разложению и брожению, которое производит яды – промаины, лейкомины, фенол, индол, крезол, лейцин, тризон, аммиак, сероводород, жирные кислоты, спирт, оксалиновую и мочевую кислоты, кетоновые тела.
– жир активно препятствует выделению желудочного сока.
– витамины – синтетика на 90%.
– нарезаные овощи окисляются и теряют витамины – надо быстро употреблять и лучше рват ь на части, чем резать.
– мед с любыми продуктами вызывает неусвоение.
– рыбий жир в больших дозах ведет к перерождению мышцы сердца.
– мясо: ЖКТ может справиться только со 120 гр в один прием без его разложения и гниения. Имеет трупные яды. Быстро разлагается, как бы его не обрабатывали.
– не глотайте еду: положите в рот, не спешите – сигнал идет в мозг, а мозг оценивает и выдает программу желудку на обработку.
– переели – желудок растянулся – слизистая истончается – атрофия.
– не жуйте жвачку – она дает сигнал желудку остановить обработку еды и он опять выделяет сок!