Живите для себя. Любите себя. И будьте счастливы - страница 3
Они хотят быть хорошими людьми
Мы очень рано узнаем, что хорошие люди делают что-то, чтобы сделать других счастливыми. Это основная вера почти всех мировых религий и она распространена даже среди людей, не принадлежащих ни к одной религии. Хорошие люди делают что-то для других людей. Каждый из нас хочет быть хорошим человеком – хорошим сыном или дочерью, хорошим супругом, хорошим родителем, хорошим соседом. Поэтому мы делаем то, что нам не нравится, но это на самом деле не всегда полезно для нас самих.
1.3 Почему жизнь для других вредна для вас и для людей вокруг вас. Почему жизнь для себя делает вас лучше
Почему жизнь для других вредна для вас и для людей вокруг вас
Возможно, вы слышали поговорку: «Нельзя налить из пустой чашки». Попытка жить жизнью, базирующейся на том, что нужно другим людям, утомительна. Это истощает вас физически, умственно, эмоционально и духовно. Если вы не делаете ничего, чтобы наполнить свою «чашу», в конечном итоге вы проиграете. Когда вы утомлены, вы не можете полностью присутствовать в своей жизни – ни для себя, ни для людей, которых вы любите. Вы можете почувствовать себя раздражительным, тревожным или злым. Если вы будете делать это слишком долго, вы можете даже заболеть. И это не принесет ничего хорошего – ни вам, ни другим людям.
Почему жизнь для себя делает вас лучше
Когда вы по-настоящему живете для себя, вы чувствуете себя лучше и можете делать то, что действительно для вас важно. Жить для себя – значит сделать себя приоритетом в своей жизни. Это значит делать выбор, который для вас полезен. Это значит сказать «нет» вещам, которые истощают вас и мешают быть счастливыми. Но вот что реально важно:
Жизнь для себя не делает вас плохим человеком. Вам не обязательно быть нехорошим человеком, чтобы ставить свое счастье на первое место и жить жизнью, сосредоточенной на себе. На самом деле, это может быть одним из лучших дел, которые вы делаете для себя и для людей, которых любите.
II Пять главных вещей, которые вам нужно сделать, чтобы начать жить для себя
2.1 Оцените свою жизнь. Выясните, что вы хотите сделать, что делает вас счастливым
Оцените свою жизнь
Выясните, где вы проводите время и что делает вас счастливым или несчастным. Выясните причины своих ощущений себя несчастным. И займитесь налаживанием своей жизни.