3.1 Почему при наличии успешности вы можете чувствовать себя опустошенным? Отслеживайте то, что вы делаете, ежедневно
Почему при наличии успешности вы можете чувствовать себя опустошенным?
Если у вас нет диагностированного психического заболевания или большого горя, ответ на вопрос «почему я не могу быть счастливым» должен быть достаточно очевиден. Скорее всего, вы тратите слишком много времени на дела, общение с людьми и употребление еды, от которых вам плохо. Но путь к счастью не обязательно легок. Так что продолжайте читать, чтобы понять, как избавиться от старых привычек несчастья и построить жизнь, которая будет одновременно полноценной и веселой.
Легко подумать, что счастье связано с такими вещами, как богатство, статус или традиционные формы успеха. Это может заставить вас тратить время на стремление к этим вещам. В конечном итоге вы работаете на работе, которую ненавидите, ищете счастья в материальных вещах и проводите время с людьми, которые, по вашему мнению, помогут вам продвинуться вперед.
Даже если вы сможете достичь статуса и успеха, к которым стремились, вы, скорее всего, все равно будете чувствовать себя опустошенным. Почему? Потому что вы никогда не хотели этих вещей вообще. И потому что на пути к их получению вы проводите все меньше и меньше времени со своими близкими, не изучая свои хобби и не заботясь о своем теле и разуме.