Затем я заметила, что от прошлого образа жизни и переизбытка глюкозы в организме отеки на моем лице приобрели хронический вид. Поэтому после утренней зарядки мне понадобилось разобраться в техниках лимфодренажного массажа лица и шеи. У меня появился скребок Гуаша. Я стала адептом фейс-фитнеса и уходовых процедур. А также начала разбираться, какие масла полезны для кожи и волос. Мне так нравились эти перемены. А массажи стали моей отдушиной и универсальным средством для поднятия настроения, самооценки и легкости в теле. Потом я начала закупать инвентарь для МФР: ролик, мяч, скакалку, браслет для фиксации количества шагов и активности.