Ингредиент 1. Любовь к себе – все в этом мире начинается с себя
Возлюби ближнего твоего, как самого себя.
Евангелие от Матфея, Глава 22, стих 39
Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит.
1-е Послание святого апостола Петра к Коринфянам 13:4-7
Я вечно худею. Всю жизнь борюсь с лишним весом. И сейчас он действительно у меня есть. Четвертые роды, операция, запрет на занятия спортом не прошли бесследно для организма. Но, когда оборачиваюсь на четыре года назад, понимаю, что тогда моя фигура была прекрасной, а я ощущала себя хуже, чем сейчас. Смотрела на свое отражение в зеркало и думала: «Ну что за мамонт!» Сейчас я осознаю, что лишний вес есть, но любуюсь собой и говорю: «Богиня – не меньше».
Долгие годы я обесценивала себя и не могла наслаждаться своим телом, молодостью и красотой. Это продолжалось до тех пор, пока в 2019 году не случилась череда событий на грани жизни и смерти, которые произошли в течении трех месяцев.
Тогда я активно бегала по утрам, делала зарядку, прекрасно выглядела, но считала себя ужасной. И вот неудачно прыгнула на горе Ай-Петри вблизи Ялты, спускаясь с высоты и держа сына на руках. Я еще легко отделалась – сломала ногу. Пришлось целый месяц сидеть дома в гипсе.
Мне сняли гипс и через три дня начались резкие боли в животе. Я еле доползла до кровати. Муж вызвал скорую, меня отвезли в больницу, сделали пункцию и обнаружили полный живот крови – диагностировали разрыв яичника. Срочно провели полостную операцию. Врач сказал, что еще два часа – и летальный исход. Меня бы уже не спасли.
Через четыре недели после того, как меня выписали, я проснулась утром с ощущением, что не могу ни дышать, ни говорить, ни глотать. Перепуганный муж вызывал скорую. У меня внезапно развился отек Квинке от приступа аллергии на амброзию, от которой я никогда раньше не страдала. Жизнь в третий раз чуть не покинула меня. Началось лечение – стресс, зажор, отсутствие спорта, и фигуру я потеряла.
Часто глобальные осознания происходят через встряску, чтобы человек очнулся и понял, что идет не туда. Порой только столкнувшись со смертельной угрозой, мы готовы меняться. А если не усвоили урок – жизнь включает повтор.