Дайте себе честный ответ на этот вопрос. Это может быть что-то очевидное, например, «Я хочу похудеть, чтобы выглядеть лучше».
3) Задайте вопрос «Почему?» к вашему первоначальному ответу
Продолжайте задавать себе вопрос «Почему?», чтобы глубже понять свои мотивации. Например, «Почему я хочу выглядеть лучше?».
4) Повторяйте процесс
Продолжайте задавать себе вопрос «Почему?» к каждому последующему ответу, пока не дойдете до истинной корневой причины вашего желания или цели.
5) Раскройте истинную мощную цель
После повторения вопроса «Почему?» несколько раз вы, возможно, обнаружите, что ваши мотивации становятся более глубокими и осознанными. Вы дойдете до истинной ценности или стремления, которые стоят за вашей исходной целью.
6) Сформулируйте мощную цель
Когда вы поняли, что именно движет вами на самом глубоком уровне, вы можете сформулировать мощную цель, которая будет отражать эти мотивации и ценности. Это позволит вам создать цель, которая будет не только мощным источником мотивации, но и соответствовать вашим истинным желаниям и стремлениям.
Пример с похудением:
1. Почему хочу похудеть? Чтобы быть красивой.
2. Почему я хочу быть красивой? Чтобы нравится себе.
3. Почему я хочу нравится себе? Для уверенности и помощи людям раскрыть свой потенциал.
4. Почему это важно? Потому что это моя ценность. Я хочу создать бизнес, который поможет людям найти себя и свое предназначение.
Этот процесс позволяет вам проникнуть глубже в ваши истинные мотивации и ценности, помогая выявить источник вашей истинной Мощной цели.
9. Техника «А что еще я хочу?»
Иногда мы ограничиваем себя, сосредотачиваясь только на одной цели или желании, и забываем о множестве других возможностей и аспектов жизни, которые также могут быть важны для нас. Техника «А что еще я хочу?» призвана разбудить ваше воображение и позволить вам рассмотреть более широкий спектр желаемых результатов и достижений.
Когда вы задаете себе этот вопрос, вы открываете свой разум на поиск дополнительных целей и желаний, которые могут быть связаны с вашими истинными стремлениями и ценностями. Это помогает вам получить более полное представление о том, что для вас действительно важно, и расширить вашу перспективу на возможности, которые могут открыться перед вами.
Техника «А что еще я хочу?» способствует глубокому самопознанию и помогает вам лучше понять свои желания, мотивации и ценности. Она может привести к открытию новых целей, которые вы ранее не осознавали, и вдохновить вас на дальнейшее развитие и самосовершенствование.