Полезные практики при работе с МАК. Энергия ресурсов - страница 5

Шрифт
Интервал



Благодарность возвышает нас и помогает быстро выйти на уровень высоких вибраций, на уровень 5Д И ВЫШЕ. Практикуйте Благодарность ежедневно, всем сердцем и душой, раскрывайтесь в доверии Миру, Богу, Вселенной, дарите это прекрасное чувство и делитесь им со ВСЕМИ.


Не забывайте Благодарить матушку Землю и посылать ей свою любовь. Наша Благодарность важна и ценна именно здесь на Земле в материальном воплощении. Подумайте, кого вы хотели бы поблагодарить? И конечно же не забудьте про себя любимого и про своё тело.


А о чём напоминает эта картина Вам? Что притягивает взгляд? Что напоминает?

Делитесь своими мыслями со мной пишите на е-майл surkova-irina@mail.ru.


Кстати через несколько лет в этом цветке, который вырастает из сердца девушки, я увидела Мировое Древо! По преданию такое древо росло именно в северной части и соединяло несколько миров.


А радужные оттенки цветка очень созвучны с цветами 7 Чакр.


И ещё вспоминается поговорка: “Что излучаешь, то и получаешь!”


ПРАКТИКА.

Здесь я хотела бы порекомендовать несколько техник.

1.Это Чакровое дыхание для наполнения тела энергией.


Представьте, что ваши ноги это корни дерева-цветка и они уходят к самому центру земли. Сделайте вдох через ноги. Мысленно представьте, как красная энергия заполняет ваши ступни, икры, бедра и поднимается до ягодиц. Делая выдох, наполните 1 чакру муладхару (район копчика и промежности) этой энергией. Представьте, как вы наполняете дыханием в этой области красный шарик раскручивая его. И так 3 раза.

Далее делайте вдох и по-очереди наполняйте другие чакры.

2 чакра свадхистана (место на 2 пальца ниже пупка), наполняйте её оранжевым цветом.

3 чакра – Муладхара (пупок и солнечное сплетение) жёлтый цвет.

4 чакра – Анахата (сердце и грудина), соответствует зелёному цвету.

5 чакра – Вишудха (горло), голубой цвет.

6 чакра – Аджна (лоб, третий глаз), синий цвет.

7 чакра – Сахасрара (макушка головы), фиолетовый цвет.

А затем, пропустите энергию через всё тело и представьте, как из макушки выходит яркий, разноцветный фонтан энергий и осыпается искристой пыльцой на вас и всё ваше окружение.


2.Вторая техника – это дневник благодарности.

Заведите дневник или заходите в группу в телеграм “365 дней чудес”, где мы пишем свои благодарности и делимся чудесами, которые происходят с нами каждый день.