Выбираем Молодость! Или 20 маленьких бьюти-привычек для красоты и здоровья - страница 2

Шрифт
Интервал


Чем бы мы ни занимались, какие бы жизненные катаклизмы ни встречались на нашем пути – мы всегда можем следовать курсом, ведущим нас к здоровью, молодости и красоте. Важно, лишь устроить свою жизнь так, чтобы эти три слова стали для нас своего рода маячками-ориентирами, и не выходили из-под нашего контроля ни на минуту.

Парадокс заключается в том, что мы можем тратить на это совсем немного времени, и даже получать от этого занятия удовольствие. Да-да, и я научу вас, мои дорогие читатели, как обрести молодость тела и души с помощью полезных привычек, коротких эффективных зарядок, «минуток красоты» и других приятных, необременительных штучек. Вы сможете вплетать их в канву вашей повседневной жизни незаметно для себя и окружающих.

Готовы? Итак, … вперед в молодость!

Глава I.

Привычка быть красивой

Глава первая, благодаря которой мы постараемся приобрести полезные привычки, изменяющие нашу жизнь, внешность и образ мыслей.

Хоть и говорят, «не родись красивой, родись счастливой», а все-таки красота помогает в осуществлении многих желаний. Мужчинам с привлекательной внешностью легче сделать карьеру, причем в любой области. Отдельный бонус – успех у женщин. А женщинам привлекательная внешность, конечно, нужна, чтобы нравиться мужчинам. Некоторым красавицам этого в принципе достаточно, чтобы обустроить свою жизнь так, как хочется. К тому же, каждая женщина чувствует счастливой и удовлетворенной, когда знает, что выглядит шикарно, и чтобы позволить себе подобное удовольствие, мы подчас готовы свернуть горы. Хотя если взяться за дело с умом, форсмажорных усилий можно избежать, секрет тут в грамотном подходе.

Давайте сначала попробуем выяснить, что больше всего старит внешность человека, и как мы можем повлиять на эти факторы, не жертвуя слишком многим?

Наследственность – изменить свой генотип мы конечно не сможем, но вот периодически поглядывать на фотографии ближайших родственников рекомендую совершенно искренне. Именно так мы можем узнать, какие неприятности с внешностью нам грозят в будущем. Поблескивающая лысина, пигментные пятна, животик в 15 лишних килограммов или измененный овал лица – пусть эти родные черты останутся на фото дедушек и бабушек. У нас еще есть время кое-что предпринять, чтобы наши фотографии в гораздо большей степени украсили семейный архив.