Йога как профессия. Инструкция от практики к преподаванию за 7 дней по системе YOGAMED - страница 16
Йога учит пониманию и терпимости, что помогает улучшать личные отношения. Люди становятся более внимательными к своим партнерам, друзьям и родственникам, что делает их связи более глубокими и искренними.
– Здоровье и самочувствие
Регулярная практика йоги помогает поддерживать физическое и психическое здоровье на высоком уровне. Люди, которые занимаются йогой, меньше болеют, они чувствуют себя энергичнее и бодрее.
– Внутренний мир и духовное развитие
Йога помогает человеку найти внутренний покой, осознать свои цели и смыслы в жизни. Это делает жизнь более осознанной и наполненной.
Преподаватель йоги – это не просто учитель, это проводник, который помогает ученикам найти свой путь в жизни.
Упражнение. Мой фундамент преподавателя
1. Напишите 10 пунктов, которые вы хотите улучшить через преподавание йоги
2. Сформулируйте 5 базовых ценностей, которые перекликаются с этой профессией
3. Оцените от 1 до 10 насколько баллов вам важно, чтобы это реализовалось?
Например,
Бонусы, которые получают ученики через или занятия йогой по системе YOGAMED:
1. Отсутствие головных болей
2. Отсутствие болей в спине
3. Высокое либидо
4. Нет отёков
5. Стройность и хороший метаболизм
6. Высокий уровень энергии
7. Стрессоустойчивость
8. Кайф от бытия
9. Женское здоровье
10. Высокий иммунитет
Мои 5 базовых ценностей:
1. Молодость и красота
2. Самореализация
3. Взаимоотношения
4. Здоровье
5. Свобода
Важность – 10/10 баллов
Глава 2. Педагогическая система в йоге
«Йога учит слушать собственное тело, чтобы пробудить внутреннюю мудрость».
Т. Кришнамачарья.
Представьте себе вселенную как огромный механизм, состоящий из множества систем. Каждая система, будь то биологическая, социальная или образовательная, имеет свои цели, правила и задачи. Они взаимодействуют между собой, как шестерёнки в часах, обеспечивая слаженную работу всего механизма.
В этом огромном пазле преподавание йоги занимает своё место как одна из педагогических систем. Но что делает эту систему особенной?
Йога, как древняя наука, направлена на гармонизацию тела, разума и духа. Преподавание йоги – это не просто передача знаний, это просвещение, глубокий процесс, который помогает ученику понять и применить философию йоги в своей жизни.
Основная цель преподавателя – не только научить асанам или дыхательным техникам, но и довести ученика до желаемого результата, будь то физическое здоровье, эмоциональное равновесие или духовное развитие для того, чтобы его сферы ЖИЗНИ продолжались и развивались, а иначе, эволюционировали.