Система преподавания йоги работает как навигатор, который помогает ученику двигаться по сложному маршруту жизни, избегая препятствий и находя самые короткие и безопасные пути к своей цели.
Это система, где важны не только знания, но и умение их передавать, понимать запросы ученика и корректировать процесс обучения в зависимости от его потребностей.
В первые три года моего пути как преподавателя йоги я, как и многие, оказалась в ловушке собственного мышления. Каждый раз, глядя на других учителей, я начинала сравнивать себя с ними. Они казались мне более опытными, успешными, уверенными в себе. Я обесценивала свой труд, сомневалась в своей способности быть достойным учителем. Это внутреннее напряжение нарастало с каждым днем, превращая мою работу в источник стресса, а не радости.
Мне казалось, что я не достаточно хороша, что мои усилия недостаточны. Это напоминало хождение по замкнутому кругу: чем больше я старалась, тем больше ощущала, что не справляюсь. Этот внутренний конфликт отнимал у меня силы и уверенность. Но тогда я ещё не понимала, что мой путь – это не просто преподавание асан и техник, это гораздо большее.
Решение пришло неожиданно. Я начала работать с психотерапевтом, который помог мне по-новому взглянуть на свою работу и, что самое важное, на саму себя. Я научилась разделять свои роли: как преподавателя, как человека, как профессионала. Я поняла, что нельзя судить себя, сравнивая с другими. Каждый из нас уникален, и каждый приносит в этот мир что-то своё.
Постепенно я начала ценить себя как учителя йоги, независимо от того, как обстоят дела у других. Я поняла, что моя ценность не в том, чтобы быть лучше кого-то, а в том, чтобы быть лучшей версией самой себя, делая то, что люблю. Это открытие изменило всё. Я перестала гнаться за идеалами и начала фокусироваться на том, что действительно важно.
И вот тогда пришло настоящее понимание, которое открыло для меня новый смысл моей работы. Я поняла, что через мою энергию, внимание и экспертность в йоге, а также через систему YOGAMED, я помогаю людям не просто справляться с запросами, но нахожу в этом глубинный смысл. Моя работа стала не просто преподаванием, а служением. Люди, приходящие ко мне, не только учились выполнять асаны. Они начинали находить смысл в своей жизни, избавлялись от хронических болезней, восстанавливали гармонию в семье, раскрывали свой потенциал и, самое главное, обретали ключ к жизненной энергии.