Эти примеры вдохновили меня попробовать, и я решила присоединиться к практике. Но, как оказалось, смысл йоги не раскрывается сразу. Мои первые шаги были непростыми, и, честно говоря, не вдохновляли. Учителя, которых я встречала, скорее отталкивали, чем мотивировали. Их аскетизм и дистанцированность пугали меня больше, чем привлекали. Мне казалось, что йога – это что-то очень далекое от моей реальной жизни, что-то, требующее отказа от всего, что мне дорого.
Тем не менее, интерес к йоге не угасал. Я продолжала искать свой путь, искать ту самую практику, которая будет не только полезной для тела, но и близкой по духу.
Мой первый опыт с йогой произошел еще в университете. Я училась в педагогическом институте, а два раза в неделю в медицинском проходили занятия по йоге. Это был 2008 год. Однажды моя подружка предложила мне пойти с ней на занятие. «Почему бы и нет?» – подумала я, и мы отправились в спортивный зал.
Войдя в помещение, я сразу почувствовала себя не в своей тарелке. Зал был переполнен взрослыми женщинами, их было около тридцати. Они выглядели уверенными и спокойными, в то время как я была новичком и совсем не понимала, что здесь происходит. Учитель громко называл асаны, и все повторяли за ним, стараясь удержать равновесие. Мне это казалось странным и даже немного смешным. Я пыталась скопировать движения, но все время чувствовала себя неловко, как будто я пришла на праздник к которому совсем не готовилась.
Кроме того, я не могла не заметить, как сильно меня смущали некоторые детали: пол, который казался не совсем чистым, запах пота, который витал в воздухе, и общая атмосфера, лишенная той гармонии, которую я ожидала найти. Вместо того чтобы сосредоточиться на себе, на своих ощущениях, я все время отвлекалась, чувствуя себя некомфортно.
Так продолжалось два месяца. Я продолжала ходить на занятия, но каждый раз ощущала тот же дискомфорт и непонимание. В итоге я приняла решение оставить йогу. Пять лет у меня была стойкая ассоциация, что йога – это странные занятия в душных спортивных залах с взрослыми женщинами, где ничего не понятно и даже дышать сложно из-за неприятных запахов.
Но время шло, и индустрия йоги значительно изменилась. Сейчас йога не только про здоровье и гибкость, но и про комфорт, эстетику и внутреннюю гармонию. Современные студии йоги напоминают уютные оазисы спокойствия, где все, начиная от коврика и заканчивая ароматом в помещении, продумано до мелочей. Ведь первые впечатления, как на первом свидании, важны, и от них зависит, захочется ли вернуться снова.