В каком случае баланса не будет?
Если каждый из нас уверен, что его страдания и вклад больше, чем вклад другого. И машина с ребенком используются как предлоги для приобретения каких-то очков или как объект для манипуляций. Если движение системы застопорилось и каждый считает, что он дал больше, баланса нет.
Баланс между системами достигается следующим образом:
– признание вклада как основы для жизни;
– направление энергии на развитие семейных систем и общества в целом.
Практика. Упражнение на работу с балансом
Коммуникация и баланс в отношениях играют важную роль в поддержании здоровых и гармоничных связей между людьми, особенно если они находятся на одном уровне, как муж и жена, коллеги или друзья. В этом упражнении мы исследуем, что происходит в таких связях, когда они подчиняются закону баланса.
Ход упражнения.
Шаг 1. Подготовка и настройка.
Поставьте фигуры или заместителей, обозначающих клиента и его визави (человек, с кем у клиента нужно проверить горизонтальные связи). Расположите их так, как чувствует ваш клиент.
Шаг 2. Исследование связей.
Попросите клиента внимательно посмотреть на расположение фигур, исследовать связи между ними и ответить на вопросы.
Какие эмоции возникают между ними? Какие ощущения порождает их взаимное расположение?
Шаг 3. Вклады участников процесса.
Поставьте предмет, который обозначает то, что ваш клиент дает другому.
Поставьте предмет, который обозначает то, что другой дает вашему клиенту.
Шаг 4. Анализ изменений.
Посмотрите, как расширяется картина связей после добавления фигур, обозначающих вклады.
Исследуйте, что меняется в понимании связей? Какие новые элементы добавились?
Изменились ли настроения и ощущения между клиентом и его визави?
Шаг 5. Углубление понимания.
Добавление скрытого. Добавьте два предмета, которые обозначают:
Что стоит за вкладом вашего клиента (например, личные жертвы, усилия, скрытые мотивы).
Что стоит за вкладом визави (например, его потребности, скрытые желания или мотивации).
Шаг 6. Анализ новых элементов.
Какие новые движения и ощущения стали видны?
Как теперь выглядят отношения между людьми?
Какие скрытые движения и чувства появились?
Шаг 7. Проверка баланса.
Очевидный и скрытый баланс. Исследуйте, есть ли баланс после добавления всех элементов.
Заместители могут произнести друг другу следующие фразы: «Теперь я тебя вижу. Я принимаю нашу связь. Я даю место… (перечислить то, что вышло за вкладом).»