счастливы. В противоположность тому, что говорит нам реклама (а что она говорит, известно любому человеку), необходимость выбирать снова и снова ведет к перегрузке и стрессу в любой форме. Когда мы вынуждены постоянно принимать решения, мы не просто тратим время. Ученые доказали, что мы теряем мотивацию и душевное равновесие.
Что же говорить о лавине информации, буквально обрушившейся на нашу жизнь и сознание наших детей. Эта информация приходит незваной, и нередко бывает так, что она для нас совершенно лишняя. Наш дом больше не является надежным оплотом, а окружающий мир стал совершенно незнакомым. Родители просто физически не могут передать детям всю информацию, которая может им понадобиться для жизни в «реальном мире», за пределами домашнего окружения. Сегодня этот реальный мир во всех подробностях доступен через Интернет в любое время и в любом месте. Наша обязанность – ограждать детей и фильтровать информацию становится невыполнимой, хотя она приобретает поистине критическое значение.
Помните ту лягушку, которая, упав в кипяток, мгновенно выскочила наружу? Ничего удивительного; однако если вы поместите лягушку в холодную воду и будете постепенно эту воду нагревать, то она даже не попытается выбраться. Мне посчастливилось работать со многими семьями, с сотнями родителей, которые разделяли мои тревоги; кроме того, у меня тоже есть дети. На основании своего опыта могу сказать, что мы все, и особенно наши дети, оказались в таком медленно закипающем сосуде.
Разве мы планировали строить свои семьи на четырех столпах, которые называются «слишком много»: слишком много всего вокруг, слишком много вариантов выбора, слишком много информации и слишком высокая скорость жизни? Пожалуй, что нет. Но получилось именно так. Я точно знаю и наблюдал много раз, что родители могут внести свежую струю в семейную жизнь. Ведь мы – архитекторы семейной жизни, и в этом качестве вполне можем добавить свободное пространство тут, украшение там, немного замедлить темп жизни наших детей и привести ее в порядок.
Мой опыт общения с детьми и их близкими позволил мне разработать способы ослабления стресса, замедления темпа и противостояния ненужному выбору в жизни ребенка – во всех возможных формах. Я вижу, насколько эффективными могут быть эти стратегии и как они помогают детям вернуть душевное равновесие и чувство «легкости бытия». Моя книга о том, как нам вернуть мир и покой, а нашим детям – детство. Как привести в соответствие семейную жизнь и наши мечты о ней. Цель книги – помочь вам убрать из своей жизни то, что вовсе не является необходимым. То, что перегружает детей, отвлекает их внимание и отягощает их душу.