В Зоне комфорта моя жизнь изменилась настолько положительным и радикальным образом, что это многим могло бы показаться каким-то чудом. Сложно оказаться в худшем состоянии, чем я пятнадцать лет тому назад, а сейчас я вдохновляю миллионы людей по всему миру с помощью своего бренда Power of Positivity («Сила позитива»), ставшего глобальным центром, распространяющим идеи личностного расширения и имеющим более 50 миллионов последователей во всем мире. Я справилась с тревожностью, приступами паники и мучавшей меня депрессией без помощи лекарств. Сейчас я вешу в два раза меньше, чем раньше, и чувствую себя здоровее, чем когда-либо. У меня родились две прекрасные дочери после того, как мне сказали, что мне никогда не стать матерью. Я проделала путь от банкротства до финансовой независимости, превратившись из безработной в успешного предпринимателя со своим любимым делом.
ПОГОНЯ ЗА ДИСКОМФОРТОМ ДЕЛАЕТ ВАС ЕГО ЗАЛОЖНИКОМ. ПРАВДА ЖЕ В ТОМ, ЧТО ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ СОЗДАТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ЖИЗНЬ, ЕСЛИ НЕ БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КОМФОРТНО.
Я живу тем, что страстно люблю, выполняю свое предназначение и являю миру свое подлинное «я». Я по-настоящему счастливый человек.
Конечно, я все еще совершенствуюсь, учусь и меняюсь. В моей жизни есть свои сложности и зоны роста, но я счастлива и благодарна за путь, по которому иду, поскольку мое развитие больше не наполнено болью. Мой личностный рост больше не вредит моему здоровью и отношениям. Из Зоны комфорта этот процесс ощущается так же естественно, как дыхание. Он является частью меня и совершается сам собой, без усилий с моей стороны.
ЗАЧЕМ Я НАПИСАЛА ЭТУ КНИГУ
Представьте себе, что вы получаете все, к чему стремились, не ставя под угрозу свое душевное равновесие, здоровье, долголетие, отношения и счастье. Представьте себе, что вы живете все лучше и более полноценно, испытывая меньший стресс и больше находясь в потоке, но не прилагаете для этого титанических усилий.
Этот тип легкого, экспоненциального расширения – то, что я ощутила в своей Зоне комфорта, и то, чего я хочу для вас. В конечном счете, именно поэтому я и написала эту книгу.
Я радуюсь, что мы идем по этому пути вместе, и уверена, что методы и инструменты, с которыми вы познакомитесь, помогут вам добиться успеха. Знайте: цель этой книги не в том, чтобы вы избрали мой путь, а в том, чтобы нашли свой собственный. Ваша Зона комфорта уникальна по-своему. Вот почему вам предстоит самостоятельно определить, какова она, чтобы построить с ней здоровые отношения на всю оставшуюся жизнь.