ЗНАЙТЕ: ЦЕЛЬ ЭТОЙ КНИГИ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ВЫ ИЗБРАЛИ МОЙ ПУТЬ, А В ТОМ, ЧТОБЫ ВЫ НАШЛИ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ. ВАША ЗОНА КОМФОРТА УНИКАЛЬНА ПО-СВОЕМУ. ВОТ ПОЧЕМУ ВАМ ПРЕДСТОИТ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ, КАКОВА ОНА, ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ С НЕЙ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ.
Я хочу, чтобы ВЫ это почувствовали.
Я хочу, чтобы ВЫ знали, что можете обладать всем, чего пожелает ваше сердце.
Я хочу, чтобы ВЫ были счастливы, даже несмотря на трудности.
Я хочу видеть, как ВЫ счастливо живете жизнью своей мечты.
Я хочу видеть, как ВЫ творите в потоке жизни.
И я хочу, чтобы ВЫ делали все это, находясь в СВОЕЙ Зоне комфорта.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ
Я хочу, чтобы, взяв в руки эту книгу, вы поверили в силу новых начинаний. Да, перемены могут вызывать страх, но правда в том, что меняться в своей Зоне комфорта волнующе интересно.
Лучшее, что вы можете сделать, – это начать с самого начала и читать главы по порядку. Иногда бывает интересно забежать вперед, но концепции, с которыми вы познакомитесь, строятся на том, что было сказано раньше. Я расскажу о них в трех частях:
В Части I: «Почему важно чувствовать себя комфортно» я поделюсь с вами идеями, исследованиями и историями, которые вдохновили мой путь к жизни в Зоне комфорта и написание этой книги. Надеюсь, что они вызовут у вас желание уделить ей еще больше внимания и узнать, как жить в своей Зоне комфорта счастливой жизнью. В этой части я познакомлю вас с некоторыми важными понятиями, к которым мы будем время от времени возвращаться. Речь пойдет об ограничивающих убеждениях, трех Жизненных зонах и Процессе комфортного творчества. Отнеситесь к этим главам как к фундаменту здания, которое мы строим вместе.
В Части II: «Процесс комфортного творчества» вы узнаете обо всех концепциях, инструментах и методах, которые вам понадобятся, чтобы процветать в Зоне комфорта. Это самая важная часть книги, предлагающая мощную трехэтапную методику, которая вот уже десять лет помогает мне создавать жизнь моей мечты в безопасности моей Зоны комфорта.
Когда вы завершите первые два раздела этой книги, ее третья часть – «Станьте профи Зоны комфорта» – расскажет о дополнительных инструментах, идеях и процессах, которые помогут вам превратить жизнь в Зоне комфорта в устойчивую привычку. В этой части я опишу стратегии, которые помогли мне не навредить своим отношениям с другими людьми и даже укрепить их, хотя мой образ жизни далек от того, что большинству из нас кажется приемлемым.