Напишите список из десяти людей, с которыми Вы общаетесь наиболее часто. Возле каждого из них поставьте оценку, по шкале от 1 до 10, по принципу "насколько они Вас вдохновляют и поддерживают". И если это цифры от 1 до 3, то с этими людьми лучше прекратить общение. Они тянут и едят Вашу энергию. А вы по каким критериям выбираете людей, у которых Вам предстоит чему-либо учиться? Или просто общаться продолжительное время?
Любимое НЛП. Любимая техника – Логические уровни.
Помогает: выйти из жизненного тупика, сделать шаг из "так надо", в "я так хочу", разложить цель по полочкам, в голове, увидеть СЕГОДНЯ, твоя ли это цель, чтобы "если не твоя", изменить курс жизни. Зайти в место, где цель уже сбылась, осознать все её смыслы и свои изменения на пути к ней; из этой точки дать себе сегодняшней/нему совет, что поможет быстрее и эффективнее достигнуть ее (цели).
ТЕХНИКА (не сравнится с подачей на обучении НЛП-практик, т.к. там все вживую, учитывая вербалику, Вашу индивидуальность, якоря и т.д.), но все же:
1) Ставим цель, по технике ХСР (Вам в Гугл).
2) Уровень ОКРУЖЕНИЯ И ПОВЕДЕНИЯ (Заходите в достигнутую цель в будущем, и описываете, задавая себе вопросы: ЧТО ВОКРУГ ВИДИТЕ, СЛЫШИТЕ, ОЩУЩАЕТЕ, ДУМАЕТЕ? Максимально подробно.
3) Уровень СТРАТЕГИЙ (ЧТО ВЫ УМЕЕТЕ НОВОГО, ЧТО НЕ УМЕЛИ ВЫ В П.1? КАКИМИ НАВЫКАМИ ОБЛАДАЕТЕ?
4) Уровень ЦЕННОСТЕЙ. КАКИЕ ЦЕННОСТИ будут пополнены, сохранены или появятся, благодаря тому, что цель будет достигнута? (Свобода, Любовь, Справедливость, Здоровье… и т.д.)
5) Уровень ИДЕНТИФИКАЦИИ. Собрали ВСЕ ответы на предыдущие вопросы, и задали себе вопрос: КТО Я ПРИ ЭТОМ? Я – .... тут может "вылезти" профессия, звание и т.д.
6) Уровень МИССИИ. РАДИ ЧЕГО БОЛЬШЕГО ЭТО ВСЕ? ЧТО СТАНЕТ ВОЗМОЖНЫМ, ЕСЛИ ЦЕЛЬ БУДЕТ ДОСТИГНУТА? Возможно, Вы увидите совершенно новые горизонты, и Ваше вдохновение возрастет до небес. Тогда всЁ! Цель Ваша и можно всЁ расписывать по пунктам, и планомерно идти. Если же на этом этапе Вам "не по себе", срочно меняйте цель на СВОЮ. Ваша лестница приставлена не к той стене. Возвращайтесь в п.1, отпустите навязанные стереотипы, спросите, чего хочет Ваша душа, и формируйте новую ВАШУ ЦЕЛЬ.
Цели можно ставить в любой сфере жизни: дело жизни, семья (да, да!), замужество, материнство, бизнес, путешествия, финансовый достаток. А можно и совмещать! Как комфортнее именно Вам.