– Создайте календарь (настенный или настольный), где будет отмечено, что вы хотите достичь, и укажите сроки выполнения.
3. Доска приоритетов:
– Настенная доска с заданиями. Используйте маркеры или стикеры, чтобы записать и перемещать цели по мере их выполнения.
Цифровые варианты
1. Таблицы Google или Excel:
– Создайте электронную таблицу, где вы будете записывать свои цели с соответствующими сроками, статусами и примечаниями.
2. Приложения для планирования:
– Используйте приложения, такие как Todoist или Trello, для записи и отслеживания выполнения своих задач и целей.
3. Цифровой календарь:
– Записывайте цели в Google Calendar с напоминаниями о сроках выполнения.
Для спонтанных людей, которые не любят планировать и составлять списки/графики
Физические варианты
1. Плакат мечты:
– Создайте коллаж на большом листе бумаги, используя картинки и фразы, которые символизируют ваши цели. Висит на стене!
2. Эмоциональный дневник:
– Ведите дневник, где вы записываете свои чувства и мысли о достижении своих целей, а не сами цели. Это может быть свободный поток сознания.
3. Интерактивный арт-проект:
– Создайте «мурашки» с вашими целями, а затем добавляйте в них рисунки или заметки по мере их достижения.
Цифровые варианты
1. Доска вдохновения в Pinterest:
– Создайте доску на Pinterest, где вы будете собирать картинки, цитаты и идеи, которые вдохновляют вас на достижение целей.
2. Музыкальные плейлисты:
– Собирайте песни, которые связываются с вашими целями. Каждый раз, когда вы слушаете их, вспоминайте о своих желаниях.
3. Фотовизитка:
– Создайте фотогалерею в Instagram, где будете делиться тем, что для вас важно, и добавлять визуальные метки для каждого из своих желаний.
Физические варианты
1. Творческий скетчбук:
– Ведите скетчбук, где будете рисовать или писать о своих целях в свободной форме. Это может быть как текст, так и рисунок.
2. Магнитная доска:
– Используйте магнитную доску для создания мозаики из картинок и заметок, представляющих ваши цели.
3. Арт-журнал:
– Записывайте свои цели через арт-проекты, комбинируя рисунки, коллажи, мудборды.
Цифровые варианты
1. Творческие приложения:
– Используйте приложения, как Canva или Procreate, для создания графических версий ваших целей, адаптированных под ваш стиль.