В различных исследованиях, проводимых во всем мире, в которых участвуют от сотен до десяти тысяч женщин и девушек, выяснилось, что
менструальная боль оказывает негативное влияние на многие
аспекты личной жизни, такие, как семейные отношения, учебу, работу, развлекательные мероприятия. Ведь, зачастую интенсивная боль вызывает ограничение физической активности, для многих становится проблемой дни болей, и учеба, и неспособность полноценно выполнять трудовые обязательства. Об этом часто мне рассказывают на приемах мои пациентки.
Знакомо? Или слышали от своих подруг, родственниц?
Так что же делать?
Конечно, в первую очередь необходимо выяснить причину.
Какие действия вы можете сделать- обратиться к врачу для полноценного комплексного обследования, выяснения причины и далее назначений, рекомендаций, коррекции.
Давайте разберем, что такое менструальный цикл и возможные причины менструальных болей, исходя из этого, определимся, к каким специалистам необходимо обратиться и что выяснилось у моих пациенток Марии и Натальи.
Удалось ли им помочь в их ситуации!
Сначала определимся, что такое менструльный цикл.
Какова ее длительность. Где норма. Кто управляет менструальным циклом.
Нормальный менструальный цикл – это скоординированный
циклический процесс, который приводит к высвобождению одной зрелой яйцеклетки из сотен и тысяч фолликулов – овуляции. Биологическая задача —вывести яйцеклетку для оплодотворения со сперматозоидом. Организм настолько уникален по своей природе, что все продумано до мелочей.
Критерии нормы.
Продолжительность – 21—35 дней.
В идеале – 28 дней (это 2 фазы по 14 дней).
Допускаются колебания цикла 4—5 дней в обе стороны.
До 4 циклов в год могут быть ановуляторными (без овуляции) у
абсолютно здоровых женщин.
Менструальный цикл. Норма. Возрастные нюансы.
Менархе – первая менструация в жизни девочки.
Возраст – 10,5—16 лет. Оптимально – 12—14 лет.
Установка цикла – до 1,5—2 лет (вариабельность цикла от 21 до 60 дней).
Пременопауза – период начала возрастных изменений, обычно в
возрасте 43—49 лет. Изменения ритма и обильности менструаций.
Менопауза – последняя менструация в жизни женщины. Оценивается
ретроспективно через 1 год полного прекращения цикла. Обычно – в
возрасте 45—55 лет.
Регуляция менструального цикла очень сложный, тонко скоординированный процесс, задействовано несколько систем. И очень важно, чтобы эти системы грамотно взаимодействовали между собой. Сбой на любом уровне приводит к проблеме.