Что касается материнства, то очень часто, именно, в этот период родители подвержены сильному перепаду чувств и эмоций – от умиления до истеричного гнева. Мамам сложнее, так как гормоны, новый статус и круглосуточная забота о малыше отнимают много ресурса. Для молодой мамы бывает сложно контролировать свои эмоции. Ведь малыши, как бы их ни любили, могут вести себя по-разному, и делают они это далеко не всегда осознанно или специально. Но мама – тоже живой человек и может дать любую, в том числе и негативную, реакцию на действия малыша, и с ее стороны это тоже будет не специально и далеко не всегда осознанно. Для такого поведения всегда есть причины. Давайте вместе с ними разберемся.
И в начале немного обо мне, кто я и почему мне можно доверять.
Я Татьяна Кремнёва – гипнолог, психолог, дипломированный эксперт по детскому сну, детский нейропсихолог. Автор книг по психологии и детскому сну. Автор систем по налаживанию детского сна “ПАСПОРТ”, “СУПЕР” и “6 шагов”. С их помощью мамы решают проблемы со сном за срок от 5 дней до 5 недель, в зависимости от ситуации. После начала работы по системе сон становится лучше уже через неделю. Настраиваем режим /ритм за 7 дней. Мой опыт преподавания – с 2007 года.
Проект “Сон Малыша” – самый крупный в русскоязычном пространстве. В 2021 году он был признан лучшим проектом по детскому сну по версии журнала PERSONO. В проекте работают два десятка консультантов, детские и семейные психологи, педиатр, специалист по грудному вскармливанию и прикорму, нейропсихолог, ментор ненасильственного общения.
Более 40 тысяч семей высыпаются благодаря платным продуктам проекта Сон Малыша. Я веду блоги во всех социальных сетях. Самый крупный сайт по детскому сну – sonmalysha.ru, это мое детище, где собрана актуальная информация по материнству, детской психологии и детскому сну. Каждый год более полутора миллионов человек читают статьи для улучшения своей родительской жизни.
Одна из моих суперспособностей – донести сложное простым языком. И я ее использую на благо усталых родителей.
Я много работаю психологом, лично и в групповом формате, а начался мой путь с клиентами, которые приходили налаживать сон своих детей, а столкнулись с агрессией по отношению к себе, партнеру, ребенку. Агрессия в родительстве не всегда видна на первый взгляд. И в этой книге мы разберем ее, вы увидите и сможете понять, есть ли она в вашей повседневной жизни и как с ней быть, чтобы в семье было спокойно, радостно и счастливо.