Я сама прошла этот путь и считаю, что психология дает чит-коды к жизни; процесс их получения не самый простой, но результаты превосходят все ожидания. Когда я почувствовала себя по-настоящему счастливой и свободной, мне захотелось поделиться своими знаниями и опытом с каждой девушкой, и в этом я нашла свое призвание.
Мое призвание – помочь миллионам девушек стать свободными, целостными, счастливыми и жить свою увлекательную жизнь так, как они хотят. Как хотят именно они.
У меня есть любимое сравнение психики с захламленной комнатой. Вначале человек осознает, что в комнате (в голове) – неописуемый бардак, и появляется желание что-то убрать, расчистить, навести порядок. После генеральной уборки становится видна еще одна дверь, в другую комнату, где тоже нужно разгрести много ненужного хлама, сделать ремонт, починить вещи. И так раз за разом, комната за комнатой, уборка за уборкой человек расширяет свое осознание себя, дает себе пространство, дает себе право занимать это место тем, что для него безопасно, полезно и красиво. Убирает свой внутренний дом, совершенствует его, делает чище и удобнее, находя все новые и новые комнаты, грани самого себя. И когда этот дом красивый, выстроенный, чистый (когда человек исцеляется от травм, долюбливает себя, достраивает недостающие кусочки), в нем загорается свет. И этот свет все вокруг замечают и хотят там быть, в этом красивом уютном пространстве. Вот что делает психотерапия с человеком – зажигает в нем свет. Это очень красивый процесс построения себя.
В этой книге глава за главой ты увидишь мой путь знакомства с самой собой, построения себя, получишь возможность заглянуть в самые пугающие и самые красивые комнаты женской души. Я поделюсь с тобой историей своей личной трансформации, и ты сможешь пройти этот путь вместе со мной, за руку.
Я покажу, как сама училась принимать новые решения и ежедневно делать выбор в свою пользу, кайфовать от жизни, а не выживать, слышать себя и управлять своим состоянием. А еще ты увидишь, с чего я начинала, с какими необычными сложностями столкнулась и какие эмоции проживала.
Каждый человек ищет себя, абсолютно каждый. Но чаще всего его поиск настроен не в ту сторону – он ищет во внешнем мире: в родителях, в возлюбленных, в друзьях… И я там искала, но там только другие люди. Этой книгой я показываю способ нащупать свою собственную тропинку к истинному «Я» на своем примере.