* Для детей до 3 месяцев – по требованию;
* Дети 4-5 месяцев – может быть до 3-4;
* Дети 6-9 месяцев – 2-3;
* Дети до 1,5 лет – 1 пробуждение;
* Для детей на искусственном вскармливании (ИВ) – по предписанию педиатра.
ЕСЛИ ВАШ МАЛЫШ ПРОСЫПАЕТСЯ ЧАЩЕ – ЭТО НЕ НОРМА И НЕ ПИЩЕВЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ НУЖНО УБИРАТЬ. ИНАЧЕ ЭТО ПОВЛЕЧЕТ ЗА СОБОЙ ДРУГИЕ ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ И ЗДОРОВЬЕМ. Причем, как у вас, так и у вашего ребенка. РЕШЕНИЕ СИТУАЦИИ БУДЕТ НАЧИНАТЬСЯ С ОСОЗНАНИЯ И ПРИЗНАНИЯ СЕБЕ: ПРОБЛЕМА ЕСТЬ.
Это. не значит,. что вы плохая мама. Это значит, что проблема есть и надо ее решать.
В источниках разных странах количество пищевых пробуждений может отличаться от указанных выше из-за особенностей менталитета и предпочтений родителей (например, в некоторых странах родители выбирают искусственное вскармливание и нормы пищевых пробуждений будут другие). В школе «Сон Малыша», приоритетным является индивидуальный подход к ребенку, поэтому все ваши особенности и особенности вашего малыша будут учтены. Мои консультанты разработают индивидуальный режим для вашего малыша и помогут сократить количество ночных пробуждений. Пишите мне в соцсетях «Сон Малыша» и я помогу вам.
Пищевое и непищевое пробуждение
Если на сегодняшний момент у вас нет понимания, как отличить пищевые пробуждения от всех остальных, вот вам инструкция: в течение 2-3 ночей собрать статистику и проанализировать пробуждения. Чаще всего пробуждения на «покушать» происходят примерно в одно и то же время, малыш интенсивно сосет, вы слышите глотки, малыш старается «добыть» себе еду, пыхтит, кто-то может даже вспотеть. При этом промежутки между пробуждениями для кормления будут примерно такими же, как и днем. Если малыш, вяло пососал грудь/бутылку, интенсивности сосания нет, малыш останавливается на длинные промежутки, вы не слышите интенсивные глотки, малыш абсолютно не старается – вот они непищевые пробуждения, с которыми вы будете работать и сокращать.
Условно говоря, два признака пищевых пробуждений – длительность и интенсивность.
НО! Бывает и так, что малыш просыпается продлить сон, а не покушать. У вас начинается «прилив»: грудь выдает малышу немалую порцию, потому что он простимулировал приток молока. И непищевое пробуждение превращается в пищевое.
Еще одно НО! Очень часто бывает так, что днем малыш ест плохо в силу разных причин, а ночью у него начинается « ночной дожор», как говорят мои клиенты. То есть весь объем килокалорий приходится на ночные приемы пищи. А значит, вы встанете к малышу ночью на ночные кормления, потому что днем малыш то капризничал, то куда-то бежал/полз, изучал что-то и пропускал дневные кормления.