Я был удивлён, но в общем и целом, мои мысли подтвердились. Как бы человек не старался и к какому результату он не шёл, ему как будто всегда, что-то не хватает.
Напрашивается вывод: если нет предела совершенству, значит, и нет предела человеческих желаний.
Вывод №2: он бил в одну точку, проживая свою жизнь с кайфом и не торопясь, при этом он подступал с разных сторон.
Мы забыли, что значит нормально отдыхать. Нас окутал поток рилсов и бесконечная лента рекомендаций. Этакая сублимация счастья и жизнь в будущих мечтах. А организм просит удовольствия здесь и сейчас. Чем больше мы тратим сил, чем больше мы работаем, тем больше хочется развлечений. Организм будто говорит нам: «Я поработал, теперь дай мне отдохнуть.
Почему это работает именно так? Есть такая древняя теория, что человек сам по себе ленивое существо. Его интересует еда, безопасность и размножение. Всё остальное время он хочет лениться. И как известно, лень – это врождённое свойство нервной системы.
Интересно всё получается. То есть, наши предки охотились, затем готовили пищу и ели. Остальное время они улучшали свою безопасность, строили новые жилища, а дальше им оставалось размножаться. Не сильно разнообразно, но стоить заметить, что каждое дело было важным для выживания. И именно в этом моменте, у меня проскакивает ассоциация с каким-нибудь зомби-апокалипсисом или военным временем. Ведь там тоже каждое действие очень важно и может стоить твоей жизни.
А на сегодняшний день, можно сказать, что мы расслабились и нам ничего не угрожает. И теперь синеволосые зумеры тусуются на инстаграмном споте, обсуждают турбулентность и обмениваются лайфхаками по биохакингу. Блин, как же сильно изменился мир и шагнул вперёд. Да и если что, эта фраза без какого-либо скрытого смысла и ругательства, а наоборот, она проскочила с точки зрения иронии. Просто она отражает нашу реальность. А это мои мысли вслух, не более.
Итак, вернёмся к отдыху в реальном времени. Как бы мы этого хотели или не хотели – отдых нам нужен. А вот каким будет качество этого отдыха – мы можем это регулировать и выбирать. Будем ли мы видеть счастье в мелочах и окружающем мире или же выберем подписку на платное счастье и прыгнем в дофаминовую яму?
Системный и постепенный подход применим в большинстве случаев. Собственно и отдых не стал исключением. Как ни странно, чтобы получить удовольствие, мы чаще всего выбираем плохое и вредное удовольствие. Вместо спорта, многие из нас склонны выбирать вредные привычки. Мы выбираем накачаться кофеином и разбавить перерывы никотином, вместо того, чтобы заняться йогой по вечерам. Хотя, нам кажется довольно очевидно, что из этого способствует лучшему восстановлению.