Ниже вы найдете варианты спокойных занятий для детей разных возрастов -
Варианты спокойного бодрствования для ребенка 1-3 месяца
1. Смотреть на пар из увлажнителя
2. Вальсировать с мамой
3. Гладить животик
4. Лежать на пеленальном столе
5. Слушать песни
6. Качать в кресло качалке
7. Мазать кремом
8. Смотреть тактильную книгу
9. Сосать грудь
10. Массировать легко спинку
Варианты спокойного бодрствования для ребенка 4-6 месяцев
1. Слушать спокойную музыку
2. Играть в пальчиковые игры без эмоций
3. Сосать грудь
4. Смотреть на дискошар
5. Мазать кремом
6. Кушать фрукт в нимблере
7. Ползать медленно
8. Играть с прорезывателем
9. Наблюдать за рыбками в аквариуме
10. Выкладывать вещи из коробки
Варианты спокойного бодрствования для ребенка 7-10 месяцев
1. Рассматривать книгу с окошками
2. Перебирать пластиковые крышки
3. Слушать аудиосказки
4. Собирать игрушки в коробку
5. Играть в «Покажи где?» (ушки, глазки, носик …)
6. Обниматься и нежиться
7. Застегивать молнии на одежде
8. Лить воду
9. Нанизывать бусы на нить
10. Смотреть тактильную книгу
Варианты спокойного бодрствования для ребенка 11 месяцев и старше
1. Гладить кошку
2. Убирать игрушки
3. Укладывать спать игрушки
4. Играть в «Кто это?» (корова, кошка, собака и т.д. )
5. Смотреть в окно
6. Купать в ванной (индивидуально)
7. Смотреть тактильную книгу
8. Перебирать бусы
9. Играть в пальчиковые игры без эмоций
П – признаки усталости. Помощники мамы, которые показывают, что ребенок устал достаточно и готов ко сну. Истинные признаки усталости перед вами или нет? Не путаете ли вы их со скукой или переутомлением? Вы знаете индивидуальные ПУ своего малыша?
У каждого ребенка свои признаки усталости, я перечислю наиболее часто встречаемые:
* Зевота;
* Взгляд в одну точку, «зависание»;
* Потеря интереса к любимым занятиям и игрушкам;
* Движения замедляются;
* Концентрация становится хуже;
* Глаза закрываются, может чаще моргать;
* Могут быть попытки прислонить голову или лечь;
* Просит грудь или бутылочку;
* Сосет кулачки.
А вот самые частые признаки переутомления:
* Ожесточенное трение глаз;
* Капризы, истерики;
* Дергание себя за уши;
* Часто спотыкается и падает;
* Много бегает, кричит;
* Появляется угрюмость;
* Требует постоянного внимания;
* Открывается "второе дыхание".
Как не пропустить признаки усталости у ребенка?
Чтобы не пропустить признаки усталости, нужно: