Какие проблемы со сном решает режим?
1. Уйдут долгие укладывания. Если вас достали утомительные и многочасовые укладывания, и нет больше сил бороться с маленьким и кричащим человечком.
2. Уйдет сопротивление на сон. Малыш будет засыпать за считанные минуты, а главное – спокойно и без ора.
3. Уйдут ночные гуляния. Ребенок перепутал день с ночью? Не беда, мы знаем, как это решить. Несколько дней работы с балансами, и вы снова спите всю ночь.
4. Можно скорректировать ранние пробуждения. Если ваш кроха любит вставать с первыми петухами, а вы к такому не были готовы, то за счет грамотно построенного режима удается сместить время утреннего пробуждения на час-другой.
5. Частично уйдут частые ночные пробуждения. Я же говорю, что режим творит чудеса. Корректно подобранные балансы и учет индивидуальных норм бодрствования позволяет свести ночные пробуждения к минимуму. Конечно, за исключением тех, что вызваны наличием сильной ассоциации на сон. Но и с ними мы знаем, как успешно работать.
6. Режим поможет вам планировать свой день, ведь вы будете понимать, когда кроха уснет и сколько проспит. И не придется бегать к ребенку каждые 30-40 минут, чтобы продлить сон. Это время можно посвятить себе или взять подработку, реализовываться и при этом зарабатывать!
Для нас не существует нерешаемых проблем со сном! Спать можно и нужно при любых обстоятельствах. И мы помогаем семьям это делать. По всему миру уже крепко спят 40000 малышей, чьи родители успешно решили сложности со сном в рамках нашего проекта. Хотите быть из числа спящих? Тогда скорее пишите мне в любой социальной сети в личные сообщения, я помогу подобрать формат работы под вашу ситуацию.
Если малыш сопротивляется укладыванию и плачет, вы на уровне подсознания боитесь этого времени, стараетесь отодвинуть его подальше, в результате, ребенок может перегулять, вы пропускаете признаки усталости, и бунт перед сном снова вас ожидает.
Однако, выход есть! Читайте в кейсе ниже историю мамы с огненными результатами всего за неделю работы. Как правильно настроенный режим дня помог решить большинство сложностей со сном.
Ко мне обратилась мамочка двухмесячного малыша после нескольких недель бессонных ночей, она была в отчаянии, уставшая и измотанная. У ребенка сбился сон, когда ему было 5 недель. Он стал часто по ночам просыпаться, начались ночные гуляния (это когда ребенок просыпается ночью и бодрствует больше 20 минут). И таких эпизодов было 3-4 за ночь! Конечно же, у мамы не было возможности полноценно отдохнуть, потому что несколько раз за ночь приходилось успокаивать малыша, качать и прикладывать к груди. А после укладывания она сама долго не могла уснуть. По утрам ребенок просыпался всегда в разное время, что совсем неудобно для мамочки, так как восстановление после родов было непростым. Дневной сон был частым и поверхностным, малыш просыпался каждые 10 минут и, буквально, весь день «висел на груди» у мамы, поэтому мамочке приходилось лежать с малышом, а в туалет маме хочется и есть-пить тоже. Каждое укладывание на сон превратилось в огромный стресс, так как сопровождалось истериками и воплями, и могло длиться до 2х часов. От всей этой ситуации у мамочки развилась тревожность, она начала чувствовать себя плохой матерью, раз не может понять, что нужно ее малышу. Появилось огромное чувство усталости и беспомощности. И всего лишь за 7 дней на курсе Паспорт эти проблемы были решены: малыш стал просыпаться в одно и тоже время, он перестал сопротивляться укладыванию, ушли истерики, само укладывание сократилось до 10 мин (а было 2 часа!). Сократилось количество ночных пробуждений. Вместе с консультантом они выявили и скорректировали ошибки и недочеты в поведении мамочки, наладили индивидуальный ритм дня для ребенка. Мамочка, наконец-то, начала высыпаться и лучше себя чувствовать, снизилась тревожность. У нее появилось свободное время, и ей стало гораздо проще организовать свой день.