Ведать – это рисовать на песке, а меняющаяся реальность набежит волной и смоет все твои представления. Терпение и гибкость помогают раз за разом творить свое пространство, отзываться на перемены и самой становиться другой.
Ведать – это магия, неподвластная мужчинам. Создавать из мелочей и пустяков поводы для радости, вить свое гнездо, наполняя его теплом и уютом, одаривать любовью и нежностью все, что тебя окружает.
Меньше спешить, больше молчать, смотреть небу в глаза, беседовать со звездами, танцевать с ветром и доверять своему телу, слушать свою душу и творить из своих ощущений неповторимое, свое, родное счастье! На это способна лишь Та, что ведает.
Практика «Знакомство»
Прежде, чем знакомиться с вашей внутренней ведуньей, предлагаю подумать, как отзывается вам слово «ведать»? Какие образы и ассоциации всплывают? Что вы ощущаете, как реагирует тело, когда произносите ведать нараспев?
После того, как почва подготовлена можно начинать знакомство. Но для начала надо расслабиться. Если у вас есть свои любимые и привычные техники, следуйте им.
Если нет, то предлагаю начать с самой простой. Дыхания 7/11. Мы расслабляемся, когда выдох длиннее вдоха, потому сделайте плавный вдох, считая до 7, и свободный выдох. На выдохе сосчитайте до 11. Сосредоточьтесь на дыхании и счете, отпустите все мысли. Мы все разные, потому время для расслабления у каждого будет свое. Дышите таким образом, пока не почувствуете что вы успокоились и тело расслабилось. После этого можно переходить к практике.
Закройте глаза и поприветствуйте Ту, что ведает. Не спешите, не суетитесь. Наблюдайте, как она появится, как выглядит, рассмотрите место, в котором вы очутились. Ощутите, что вы чувствуете рядом с ней?
Спросите ее имя. Ответ вы можете и не получить на первой практике, не переживайте. Пусть она пока остается Той, что ведает.
Попросите у нее помощи в ситуации, которую не можете решить или сомневаетесь в решении или задайте вопрос.
Наблюдайте за тем, как идет сбор информации. Она смотрит на вас? Касается вас или предметов возле нее? Или наоборот закрывает глаза и слушает? Делает ли какие-то движения? Нюхает ли воздух, пытаясь уловить какой-то аромат?
Или у нее задействовано сразу несколько каналов?
Потом посмотрите как информация обрабатывается. Чертит письмена, бормочет или напевает, раскладывает что-то в только ей понятном порядке, плетет нити, танцует.